注册营养师，带你一起吃#蔬果表白季#
昨天下班路过水果店，发现一个个黄杏似的丰满圆润的圆果果十分诱人——枇杷！听水果店姐姐介绍原来三四月份是枇杷上市的季节，毫不犹豫的来上二斤尝尝鲜~
真的没有让我失望，这个季节的枇杷果肉柔软细腻、口味甘甜、水分充足，吃起来特别清爽。
这么招人喜爱的果果到底有什么来头呢？
首先，我们说说他名字的来历。
说起“枇杷”相信很多人像我一样马上想起“犹抱琵琶半遮面”，正因为枇杷树的叶子长得形似琵琶，由此得名“枇杷”。枇杷树的品种比较多，主要分为红沙枇杷和白沙枇杷，主要产地为我国东南地区。有没有涨姿势( ⊙ o ⊙ )啊！
其次，我们看看它的营养价值。
枇杷富含各种营养元素，比如纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，还可促进食欲、帮助消化，也可预防癌症、防止老化，是一种名副其实的保健水果。因此，枇杷也被称为"果之冠"。
再次，我们看看它的药用价值。
平时咳嗽时去医院看医生经常会开“枇杷止咳糖浆”、“川贝枇杷膏”等含枇杷成分的药物。果枇杷果、核、叶都具有清肺生津止渴、祛痰止咳，和胃降逆的功效，经常被用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
春天气候比较干燥，阳气上升，阴气下沉，经常会出现肺热咳嗽，不妨给家中老人孩子们来点大自然的馈赠：新鲜应季的果之冠——枇杷果，清热化痰，养阴润肺。