水果茶近年是奶茶的宠儿,逛街的时候会买一杯水果茶,却很难买到健康无添加的水果茶,有时因为甜腻喝到一半就放弃了,怎样才能喝到健康美味的水果茶呢?今天我教大家做一款元气水果茶,特别适合新手小白,还有不喜欢喝水的小姐姐,只需准备水果,用水煮煮就能喝,还能让你平淡无奇的一天,变得元气满满!一举两得,暖心又暖胃。
用料:
苹果 1个
橙子 1个
金桔 2-3个
冰糖 10g
乌龙茶 1包
步 骤 1

准备好食材,家里现有的水果即可。把带皮的水果浸泡在盐水中,浸泡10分钟后清洗干净。
步骤2

把水果切好,去核。
步骤3

把切好的水果放入锅中,加入半锅清水,冰糖也倒入。
步骤4

煮至沸腾,在转小火煮3分钟,果香味飘出,尝一尝果汁的酸甜程度。把茶包放入锅中煮1分钟后关火。
步骤5

好喝的水果茶完成啦。
小贴士
1、水果茶里的食材,可以根据自家的水果搭配,不用刻意买,我经常家里有什么就放什么,冰糖的用量,根据水果的甜度和个人的口味,随意调节。
2、水果茶煮的时间不要太长,水开后再煮两三分钟即可,喝完一壶后,可以加水重新煮沸再次饮用。
3、柠檬片可以防止水果的氧化,还能调和水果的味道,喝起来更加清爽,怕酸的话可以少放,或者不放可以。