黑头，毛孔粗大不一定是油皮，但是100个油皮一定有99个有闷痘，毛孔粗大的肌肤问题。
所以，第一步，得控油！
控油！
控油！
控油！
你们整体抱怨是油皮亲妈！黑头疯长！那是你控油姿势不对（Sa）呀
举个栗子：
小白控油：
吸油纸？安排上！
XX控油洗面奶？安排上！
XX网红控油乳液？安排上！
“砖”家（wo）控油：
抑制皮脂腺，减少外界对皮脂腺的刺激，适度护肤
这些叫做根源控油，你的黑头毛孔才会以肉眼可见地减少所以呢
告诉你们一个巨大的“噩耗”
你们看到的
各种收缩毛孔去黑头的精华
各种大牌“零毛孔”广告语
各种偏方祛除黑头
都是假的！
假的！
假的！
（听到了心碎的声音）
黑头是怎么形成的？
黑头（角栓）=油脂+死皮
所以
要想黑头少，“油”得先控好！
我们接下来就聊一聊怎么控油
1、调节内分泌
饮食，压力，熬夜，温度的升高都会导致内分泌失调
所以，
注意日常饮食（合理摄入控油食物）
规律作息
根据季节调整护肤品
适当缓解压力
都可以通过减少油脂分泌来抑制皮脂腺
控油食物：维生素b6,维生素A
维生素b6：全谷类，豆类，鱼（早喝豆浆部喝奶，多吃坚果）
2、屏蔽紫外线（防晒）
黑头的出现是因为油脂分泌旺盛，而毛孔粗大的原因是油脂分泌旺盛+胶原蛋白流失变形
而紫外线把两样都占了
不仅能刺激油脂分泌旺盛，还能使胶原蛋白流失
正面攻击：紫外线啊诱导MMPs(不是在骂人，是基质金属蛋白酶)活性飙升，将皮肤的胶原蛋白被分解（五马分尸）
胶原纤维和弹力纤维是支撑皮肤弹性的主要支架，所以如果胶原蛋白被分解了，皮肤就松弛了，毛孔也就显现出来了。
3、物理控油*法大**
下面这个方法非常有意思，也很容易理解
你见过面粉变成面团吗？
我们可以将“粉”涂在你的脸上，让你的脸呈现一个“哑光”的状态
当然，不是让你涂“面粉”拉~
4、控油药物
药店VB2+VB6，每日三次也可以帮助控油
希望这些可以帮助到你，我是小博，你身边的护肤专家