癌症患者怎么吃更健康？
我是2009年体检查出癌症中晚期，在医院经历了4个月的放化疗治疗，做了21个体外放疗，6个腔内4个化疗。今年第13年了，目前现在没有吃任何药物，控制的还不错。
有很多小伙伴给我发私信，问我平时在饮食上面注意什么？今天我就和大家分享一下。
·一般来说，最好是多摄入一些蛋白质，碳水化合物脂肪，维生素和矿物质，保持身体免疫力，给身体补充足够的能量和营养，促进康复和治疗。
·蛋白质的食物就是瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆类的食品。
·水果和蔬菜尽量选择深色的，比如说蓝莓、葡萄、茄子、西兰花、菠菜。
·尽量少吃一些高油、高盐、高糖的食品，比如说炸鸡、薯片，乱七八糟的小甜点，不是说一点都不能吃就尽量少吃。如果有条件的话，尽量多吃一些橄榄油或者亚麻籽油、坚果类的食物。
·喝水很重要，尤其是在放疗和化疗的时候，一定要大量的喝水，把残留在体内的药物、毒素全部代谢出来。
每个人的情况不一样，饮食需求也因人而异，尽量多和医生沟通。还有很多小伙伴说晚上睡不着，那你可以要求医生给你开一些促进睡眠的药，尽量把自己的心态调整好，别胡思乱想。
每个人的癌品不一样，不要拿别人的失败案例来恐吓自己，你的恐惧和害怕只会增加你的病情恶化。所以一定要放宽心，勇敢面对。
你们现在所看到的晚期到康复的这些人，并不是吃了什么保健品和药物才康复的，是他的心态战胜了一切。祝各位小伙伴们早日康复。
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