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①发烧40°可以敷面膜吗？
②居家需要洗脸吗？
③在家如何正确护肤
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今儿给大家说说《后疫情下的肌肤保养指南》
－1：发烧可以敷面膜吗－
真真是进入到了后疫情时代，大家对于疫情的防控也变成了囤药和囤口罩甚至好多小伙伴开始囤起了面膜。
那我们今天回归到正题，发烧能不能敷面膜，其实是可以的，不仅可以起到物理降温，同时还可以起到护肤的作用。
但是鉴于生病的人连起床都成问题，敷面膜的难度系数比较高，小H建议大家有症状了就备好保湿的东西放在床头。
放在伸手甚至不用起身就能拿到的地方，不然难受根本不想起来或者不想翻箱倒柜的寻找。
眼睑周围、唇部周围可以直接涂凡士林，另外凡士林还可以用棉签蘸取涂到鼻腔里，缓解鼻腔干燥和反复摩擦的难受。
－2：居家需要洗脸吗？－
有很多小伙伴表示，自己在家不洗脸却发现皮肤变好了；不洗脸，前一天晚上分泌的油脂可以保护毛孔使水分不容易流失，同时也可以将营养成分留在皮肤里形成一个保护层。
但是长期不做脸部清洁的话会导致角质和皮脂腺分泌物堆积，堵塞毛孔，引发黑头，粉刺，丘疹等一系列的皮肤问题。所以，还是建议大家根据自己的肤质对皮肤进行适当清洁。
－3：居家需要涂防晒吗？－
有很之前有很多营销号都告诉大家，防晒的重要性；防晒其实并不是防太阳光，防的是太阳光中的紫外线，有时候你觉得阴天没有太阳，但是依然会有紫外线。所以要不要涂呢？
其实需要具体问题具体分析。紫外线会穿透玻璃，坐在窗边最好涂上防晒；不坐在窗边且背离窗户2米以上，紫外线微弱，通常不需要防晒。家用灯光，手机，电脑的蓝光，也不含紫外线，也不用涂防晒的。
－4：居家如何做到正确保养？－
冬天如果比较干燥，而且发烧对每个人的皮肤都是不同的反应。我们全脸至少一早一晚高保湿的水（凝露）＋滋润的面霜，这期间很难受，有几天不使用洗面奶直接用清水洗脸也没太大关系，直接用护肤品就行。
如果有小伙伴不幸伴有痘痘，皮肤灼烧，脱皮等反应，包括各种皮疹、水疱、*麻疹荨**、红斑及药疹等，如果很轻微可以继续观察，但如果加重或者一开始就非常严重这种情况，最好及时咨询医生问诊，其间立即停止使用任何护肤品，保持清淡饮食，充足的休息即可。