《十一号楼的猫》
是一篇纪事散文，讲述了一只流浪猫的故事：它生病受伤后逃到十一号楼，被三楼的老太太收留，在三楼安家落户，被业主们共同宠爱，后来出落得毛色华贵、极通人性，给大家带来了超值的乐趣。文章的结尾，特别耐人寻味，就是：人们喂猫的同时，也喂饱了自己的心。
就像长时间不吃食物，胃就会饿一样，人的心灵得不到足够的营养，也会饥渴。十一号楼的业主们在给猫送食物、水和玩具的过程中，感受到自己能成为其他生命的依靠，也收获到了付出的乐趣，从而喂饱了自己心。
确实，对广大普通人来说，能努力挣钱成为家庭的支撑、为亲友或萍水相逢的人提供帮助，哪怕对动物或植物付出关爱，让对方活得更好，都是自我价值的实现，都能获得心灵的食粮。医生救死扶伤，老师教书育人，军人保家卫国，警察扫黑除恶，为官一任，造福一方，都是通过自己的工作，让多数人生活的更好。许多人业余做义工、搞捐助、献血甚至捐骨髓，帮别人度过难关甚至挽救别人的生命，都是更超越功利地实现人生价值。袁隆平、屠呦呦几十年潜心科学研究，用自己的成果解决全世界人民的吃饭、健康问题，他们的心灵食粮一定营养最高，难怪他们90岁高龄绝不退休，并且还越活越结实呢。十一号楼的业主们，通过救助一只猫喂饱了自己的心，也是这个道理。
除了付出爱实现人生价值，接受别人或者动物的爱也是重要的精神食粮。并且，接受是付出的前提。小婴儿就能在养育者的笑脸上、爱抚中、眼神里得到关注、疼爱、理解、支持、夸奖等爱的凭证，滋养自己的心灵。
如果感觉不到被爱，仅有物质供养的小婴儿会很快死掉。渐渐地，小孩子就会用笑脸、拥抱和甜言蜜语回报这份爱，再发展到帮家长干点什么，让他们高兴，为他们争光。长大后也是这样：努力回报周围的善意，自然会得到更多好评，再凭更富足的心灵进一步回报这份善意，以更好的人缘融入环境。在爱的接受和付出中，形成良性循环，进而形成丰盈的心灵和健康的人生。
还有一种心灵食粮是自己更渊博、更能耐、更漂亮、更健康，这是自尊自爱的表现。无论是读书作文写字画画，还是唱歌跳舞打球练拳踢毽，哪怕是扑克麻将，只要因喜欢而深入其中，就能水平越来越高，就能收获成功的快乐和尊严，享受其*特中**有的美妙而乐此不疲。如果自己的学识和能力能给社会造福，为自己带来更多的实惠，自然就是理想的境界了。
有人用挑剔、嫉妒、捉弄、陷害、盲目对抗等“垃圾食品”填补心灵的空虚，通过不认、不服、不让别人好来反衬自己的好证明自己的力量。殊不知这些垃圾食品只能让心灵更加贫乏、猥琐、阴暗，让更多善良的人远离自己。因正面支撑太少、心中负能量爆棚，就可能饮鸩止渴，在邪恶的道路上“继续前进。”
自然，每一个人的精神食粮都不是绝对的健康或垃圾。只要人们多为自己摄入健康食品，远离垃圾食品，形成良性循环，就会塑造健康的心灵，营造健康的社会，享受健康的生活。