今年的冬季如期而至，寒风凛冽的冬天是一年四季中最适合中老年人收藏调养身体的时候，除了正常的一日三餐，两餐间的辅食更是不可或缺，不仅可以垫肚子还可以使平淡的日子，变得治愈且美好。
随着年龄增长中老年人各方面都在走下坡路，因此零食的选择也要慎重，切不可盲目贪嘴。建议中老年人，冬季可以选择以下5款，为中老年人精挑细选出的零食，解馋有营养，家里备一些舒心顺利好过冬。
一、山楂丸
要说冬日里的记忆，很多人都是那大街小巷里回荡的阵阵糖葫芦的叫卖声。可谓是冬日限定美食，不过对于牙口退化的中老年人来说，可能会面临咬不动的窘境。
不过不用担心，中老年人大可选择七度方山楂丸。它其中的主要原料就是有着”寒冬第一果“美称的山楂，为了中和山楂偏酸的口味，还在其中添加红枣、鸡内金等食材，口感更为香甜有层次。
不仅如此，七度方山楂丸采用金箔纸颗颗独立包装，密封性强，可以很好地锁住山楂丸的营养与味道，一口一个，酸甜适口更适合中老年人口味。
二、核桃云片糕
人到中老年后，对香甜软糯的食物有种莫名偏爱。闲暇的时光，沏上一壶清茶搭配一盘美味的云片糕，实在是惬意悠然。
核桃云片糕是将糯米粉连续过筛棉细如面，然后在其中加入核桃仁、黑芝麻等天然食材，最终将其压制成薄如书页的片状，最终蒸制好吃不上火。一口下去软而不干，口感清香软糯入口似雪化，好吃更有营养。
三、黑豆浆粉
相信很多中老年人都像我们家那两个”老小孩“一样，很喜欢在家中囤一些豆奶、豆浆、奶粉等速溶粉，方便还好喝，但市面上很多速溶粉全靠蔗糖提味，这对中老年人来说有害无益。
不过还好有三川归黑豆浆粉，这与市面上的速溶粉大相径庭。它的原材料不仅有豆类中的佼佼者黑豆，还添加谷物黑米，营养大大提升的同时口感也更为浓郁。
三川归黑豆浆粉不仅原料简单明了，其中的甜味更是来自纯植物提炼出的麦芽糖，不会给身体带来额外负担的同时使其甜而不腻。除此之外，没有多余人工添加，省时更省心，冬日来一杯冒着热气的黑豆浆，暖胃更滋养。
四、葵花籽酥
瓜子常常是中老年人比较喜爱的零食，抓上一把与街坊邻居边聊天边食用，看似很惬意，但殊不知放入大量辅料和干炒的方式很容易使中老年人上火并给身体带来不各种不适状况。
因此嗑瓜子，不如选择葵花籽酥。它是由颗粒饱满的葵花籽仁与花生、芝麻等食材组成，并在其中采用麦芽糖中和味道，低糖低卡，烘焙的制作工艺也不容易上火，是很好的解馋小零食，一口下去酥脆掉渣，清香十足，让人回味无穷。
五、五黑糕
其实很多中老年人，到了这个年纪平日里就很注重饮食的调养。精细米面与五谷杂粮经常交替食用，以保持营养的均衡。但粗粮制作起来总是要耗费大量时间精力。
偶尔偷一下懒，直接食用七度方五黑糕也是不错的选择。与一般粗粮糕点不同的是，它并没有使用面粉制作，而是选用黑芝麻作为主要原料，可以很好地改善中老年人由于干燥天气而带来的身体不适。
七度方五黑糕其中除了谷物黑芝麻外，根据中老年体质还科学添加黑豆、黑米、黑枸杞等多种粗粮，营养十分全面，一口下去满满都是精华，软糯香甜，让您在品鉴美食的同时还可以调养身体，一举多得。
小贴士：有人说冬天带来的只有寒冷，有的人却很喜欢冬季独特的美景。一年四季，每个季节都有自己的独特之处，我们要调整好心态，备上些可口的美食，一起来感受这个冬季的美好，不过记得要到正规渠道购买哦~