相信大家都有过“失眠”的经历，使尽浑身解数也无法快速进入梦乡，这究竟是怎么回事呢？今天小麦君就带大家探索一下失眠背后的秘密。

首先我们先认识一个名词“脑电波”，所谓脑电波其实就是大脑神经元细胞生理活动对外发出的信号，这一信号可以准确传递大脑活动信息。简单来说，脑电波能够准确反映一个人目前的大脑活动，在目前全世界精神疾病的临床诊断中，脑电波已经成为了必不可少的诊断依据。同时脑电波也是目前全世界诊断失眠最为客观的依据。

失眠-大脑脑电波会出现异常

经过几代人的研究，科学家从脑电波中破解了失眠的密码。脑电波其实主要由四种波段组成，δ（1－3Hz）、θ（4－7Hz）、α（8－13Hz）、β（14－30Hz）。四种波形的具体作用，请看下图。

δ波和θ波主要存在于睡眠阶段，主要被科学家用于研究患者“睡眠质量”。

这里小麦君着重介绍一下α波和β波，当一个人脑电波中的α波较强时，说明目前这个人目前身体放松、心情愉悦，同时有困意，这种状态非常适合入睡。当一个人脑电波中β波较强时，说明目前此人精神亢奋、精神紧张，很明显这样的状态是很难入睡的。

科学家通过大量的数据对比发现，失眠患者之所以会失眠，主要共同点就是脑电波都出现了不同程度的异常。本该入睡的时候，β波强烈，α波被压制，大脑一直处于亢奋状态，即使安安静静躺在床上也无法入睡。这也是为什么很多人，越想睡却越睡不着的原因，大脑越在意这件事，β波越发强烈，安然入睡更成为天方夜谭。

矫正脑电波异常成为失眠的根治方法

看到这里，相信大家已经想到了，治疗失眠其实很简单，那就是矫正脑电波异常即可。说着简单，但要真正做到可就不简单了。经过科学家的研究，如果想改变这种异常状态，需要涉及大脑中5种神经递质的分泌。也就是“5-羟色胺”“ γ-氨基丁酸”“内啡肽”“去甲腺上胰素”“褪黑素”五种大脑关键的神经递质。

小麦君这里重点给大家介绍一下5-羟色胺，这种神经递质是一种能产生愉悦情绪的信使，几乎影响到大脑活动的每一个方面：从调节情绪、精力、记忆力到塑造人生观。一旦大脑中缺乏此类神经递质，那么将明显影响到我们生活的方方面面，失眠首当其冲，注意力不集中、脾气暴躁等等临床症状更是屡见不鲜。目前市场上所使用的抗抑郁药品大多数通过提高脑内5-羟色胺水平而起到治疗作用。

其他四种神经递质小麦君就不做一一介绍，大家请看下方小麦君为大家精心准备的资料。

治失眠千万别“神农尝百草”

找到了失眠的病根，问题自然就好解决了，只需将这5种神经递质的含量保持在正常水平即可。最常见的治疗方法就是药物治疗，当然这样的治疗方法是有效的，但是药物治疗不仅会有副作用，而且经常得换药。

就拿我们比较熟悉的“*眠药安**”来说，这类药物治疗失眠立竿见影。但是长期使用这类药物不仅会对身体造成一些伤害，而且长期服用，身体还会产生耐药性。通俗一点讲就是，长期服用某一种药品，人体体内会产生相应的抗体，久而久之该药品就会失去疗效，还是拿*眠药安**来说，据研究患者服用两周以上，治疗效果将逐渐降低。这也使得很多患者通过药物治疗失眠时，往往要频繁更换药物，简直成为了现代版“神农尝百草”。

经颅微电流刺激疗法

为了更好地解决这一问题，1902年法国科学家Leduc和Rouxeau开始尝试应用低强度电刺激脑部的实验。简单来说这种技术就是通过微电流向大脑传递特殊专利波形，从而促使神经中枢分泌相关的神经递质，从而改善疾病。说的简单，其实难度非常大，科学家光是找电流入口就花了十几年，最初进行实验时，医生和研究人员经常选择将电极贴在眼睛上，因为他们认为透过颅骨电流是无法透过的，而这一弯路也导致项目迟迟无法获得突破，电流刺激大脑的效果并不明显。后来研究者才发现把电极放置在耳垂是更为方便，而且相当有效。

1981年，在几代人的不断努力之下，经颅微电流刺激疗法研究成果终于亮相，被普遍应用于焦虑、抑郁、失眠等疾病的治疗。这种技术被国外*队军**首先使用，用于治疗士兵“战后心理综合症”，有效率达81%。

为了让更多的失眠患者享受到这一技术，成立于2004年的麦康医疗集团决定将这一技术小型化、家庭化，让每一个患者都能享受到最尖端的失眠、抑郁治疗技术。经过长达5年的研究，麦康医疗成功研发小麦睡眠-微电流刺激仪。产品刚刚上市就已经被中国人民解放军总医院（*013院医**）、朝阳医院、安定医院、首钢医院等北京各大医院用于失眠症问题的物理类治疗方式之一，经过多项测试，小麦睡眠仪对长期使用者失眠改善有效率高达93.87%。

而且小麦睡眠仪的闪光点远不止此，公司自研特殊波形，可在瞬间穿透皮肤阻力，治疗电流直达病灶，完整快速的将专利α波形导入大脑，通过专利的变频刺激使神经细胞释放相对更多的抑制性神经递质，达到最佳临床效果。而且小麦睡眠成功实现了“简捷化”，仪器只有成人手掌大小，非常方便携带。

还在等什么呢？有任何问题的小伙伴私信小麦君，小麦君坐等被撩！