冬天到了，很多人都会选择关闭窗户，不让冷风灌进家中。
但是室内环境密闭，很容易造成病菌滋生防止。
开窗通风能减少室内致病微生物和其他污染物的含量，降低室内二氧化碳和其他有害其他的浓度。
另外，阳光中的紫外线还有杀菌作用。
不同时间段开窗通风有讲究
1、早晨
早上起床后，室内积累了大量二氧化碳，此时开窗通风，可以让新鲜空气进入房间，提高空气中氧含量。
2、饭后
做饭时打开窗和打开抽油烟机可以令空气产生对流。在饭后也要注意继续开窗通风10分钟，让厨房油烟完全排出。
3、打扫卫生
打扫卫生时，家具上，地面上的细菌、尘螨会漂浮在空气中，此时开窗通风可以避免吸入污染物。
4、睡前
睡觉前开窗通风15分钟，可以增加室内含氧量，有助于睡眠。
当温度适宜时，可窗户常开通风，在寒冷季节，开窗通风时应注意保暖。
如果不想常开窗户，可每天开窗通风2~3次，每次通风时间不少于15分钟。
开窗通风的最佳时间段
早上8点到11点，下午1点到4点是最佳的开窗通风时间，这段时间的大气扩散条件较好，污染物浓度较低，最适合开窗通风。
哪种天气不适宜开窗通风？
1、雾霾天
在雾霾天气和沙尘天气，室外空气污染较为严重，开窗通风会使污染物进入室内，污染室内环境和空气，因此要关闭窗户。
2、下雨天
下雨时，室外大气中的污染物会形成湿降沉，加重空气污染。此时应关闭窗户，待天晴时再开窗通风。
3、大风天
大风可造成扬尘，易使空气中污染物扩散，在风力达到5级或以上时，应关闭窗户，待风力较小时，将窗户开一条缝即可。
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