女生都希望比自己年龄长得更小更年轻一些
比如不认老不服输的刘阿姨
再比如曾经的“台湾第一美女”萧蔷
又比如迷倒众小鲜肉的KTV“常青树”萧亚轩
（因为Niki 去KTV必点的就是萧亚轩的《表白》）
发现这些女星们都迷恋苹果肌
都希望自己的苹果肌嘭嘭的显年轻
不过也对，少女都是这样苹果肌嘭嘭的
显年轻的女星几乎都是苹果肌饱满
比如看上去活力满满永远十八的陈意涵
那我们想要拥有苹果肌想要看上去永远年轻的“少女颜”
能怎么做呢？
苹果肌在哪里？
苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织
苹果肌的位置是在
眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织
微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起
在认识混淆的情况下
苹果肌的位置很容易和颧骨混为一谈
苹果肌是颧骨前方（靠里）的脂肪组织
而颧骨位于眼眶的外下方、菱形
形成面颊部的骨性突起
好吧
如果你们真的分不清苹果肌在哪
那教你们一招
就是：对着镜子微笑一下
笑起来会隆起的
并位于眼睛下两公分处的这部分脂肪
才叫苹果肌
你不笑就有的
那叫颧骨
很多女生五官精致，皮肤也好，
但只要脸上少了苹果肌
就会呈现过度消瘦的面相
无形中多了一些难以亲近的感觉
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化妆
首先想要有“少女颜”
作为一个美妆博主来说，肯定先安利大家化妆的方法来获得的
想要苹果肌嘭嘭的，高光提亮少不了
可以用提亮的产品在卧蚕下方提亮苹果肌
让脸看上去更加饱满
之前很红的VDL妆前乳正确的使用方法
我觉得用来提亮是最好的
VDL贝壳妆前乳
可以很自然的提亮肤色
让皮肤瞬间就散发通透感
用在T区以及脸颊苹果肌处能够提亮
就算不用修容就能打造小V脸
但一定要注意，不建议全脸用
特别是油皮，不然分分钟亮成灯泡脸
而且不懂修容分分钟变成旺旺雪饼脸
“泪沟神器”资生堂PK107也是一个提亮的好物
Niki 第一次知道它是一个台湾的美妆博主推荐的
（Niki 就是一个从小泪沟比较深的人）
资生堂 PK107
它的粉质很细腻，有点点透着蓝光的闪粉
但是这个闪得很低调
（图片来源于@比奇堡的败家棉）
神奇的是，把它用在泪沟和苹果肌上
立马就嘭嘭嘭的饱满起来了
但是还是一样，一定要适量，不能用太多
除了高光提亮之外，腮红也很重要
比如长着一张“像全世界欠我钱”超模脸的刘雯
有腮红的她是不是更加青春显嫩
脸更加饱满了呢？
很多人都说不知道怎么画腮红
不知道怎么找到腮红的位置
最简单的一点就是笑起来
找到笑肌的最高点
就在这里画腮红，这就是最小白的腮红画法
Niki 最常用的腮红就是Etude house曲奇腮红
Etude house曲奇腮红
粉嫩粉嫩的外表
而且粉质还算细腻，还有一点控油的效果
又很多个颜色，不同肤色都能找到自己适合的
重点是它的粉扑是Niki 最喜欢的地方
抓粉力不是特别强，但是刚好
不会一个不小心因为上太多而变成猴子PP
美容仪器
美容仪器是近几年兴起的一种很受欢迎的美容方式
在家就能感受到被提拉延缓衰老
在曝光的很多明星的化妆台上都有发现美容仪的踪影
比如之前李嫣开直播就被扒出王菲在用refa
两球一棒就是它的特色
那圆圆滚滚的两小球肩负着按摩消肿的重大责任
手柄上的那块电池板会吸收太阳能
在你按摩的时候送点微电流，放心，电不死人的那种
ReFa美容按摩仪
它的瘦脸效果非常明显
而且它不单单脸可以用，连手脚身体都可以用哦~
但是用的时候会有点夹肉
除了refa之外，黄金棒也很瘦大家欢迎
全名是Beauty Bar 24K黄金美容棒仪提拉紧致瘦脸按摩棒
24K黄金棒
据说每分钟能震动6000次
还会释放黄金负离子（这又是什么鬼啊？）
能瞬间提升皮肤轮廓
不过只能维持在“瞬间”，不到几分钟就会垮回去了
不过它让护肤品加快吸收的功能是可以的！
而且Niki 身边就有朋友在用
我是真的看她从有法令纹到现在消了很多的
微整型
微整填充打玻尿酸大家应该听得很多吧
填充完立马逆龄变女神
时不时就能看到说某女明星
又因为打玻尿酸打太多变成“气球脸”
玻尿酸这东西虽好，但一定也不能贪量
不然就会变成一个发泡的馒头一样
跟真正的少女颜真的差很多的
所以一定要适量，但其实打玻尿酸还是会经历一段肿胀期
不过消肿了之后就会变回美美的
还有一种是自体脂肪填充
就是把自体脂肪液态后填充到脸上凹陷的地方
玻尿酸填充见效快，但不持久
自体脂肪填充比较安全，不会出现排异反应
而且相对来说维持的时间更久
不过并不是所有人都适合填充苹果肌的
比如之前被称作秒杀baby的黄灿灿
一开始进入大家视线的时候还是很好看的
不算特别惊艳，但是也算清纯
后来不知道为什么要去填充个苹果肌
苹果肌变得跟两个乒乓球一样
之前黄灿灿上《天天向上》时她的脸就是今天说的少女颜
她的鼻子真的不算高，脸也相对来说比较扁平
看上去清纯没有攻击性
原本的脸其实看不出她鼻子不太高的问题
因为苹果肌不太突出，颧骨也不高
一旦打了玻尿酸苹果肌突然间“拔地而起”
就会显得法令纹深、鼻子像受到“压迫”一样
整个脸就会变得奇怪了
立马就显老了
接下来就需要垫高鼻子
拉长下巴脸才会跟“拔地而起”的苹果肌相匹配了
同样鼻子不算立体
脸有点扁平的颧骨不高的
还有大S徐熙娣
三个阶段的对比苹果肌越明显她的脸就会更奇怪
私心放多一张大S杉菜时期的图片
好好看啊~
也能更加清楚的看到她的脸型其实跟黄灿灿的很像
所以打玻尿酸一定要适量
还要找对医生
不然黄牛医生用劣质产品分分钟毁容
苹果肌锻炼法
化妆整容这些都需要钱
但正好...☟
那就用最省钱的”苹果肌锻炼法“
（图片来源于@体态大师）
如果想要保持住少女颜
最重要的还是得多运动
有条件的话，跑跑健身房
不行的话，就在家跟着郑多燕一起跳操
不然就*载下**个运动app
比如keep，fit time，选择免费的课跟着学
不管什么时候，都要保持一颗少女的心
乐观的态度
相由心生嘛~
