快速学习一项技能的时间完全可以借助于一些有效的方法，随着智能手机的发展和一些应用的普及，我们用在手机上的时间越来越多，无论是学习还是娱乐，手机的娱乐性和学习功能性承载着很多人的大多数时间，加上现在快节奏的生活，空间和时间变得没那么整体。

网络上各种信息也很多，也有很多有价值的内容分享，我们要明确，虽然我们的时间和空间越来越碎片，但是学习的知识体系并不是碎片化的，学习的本质始终是一个整体和体系化的东西。

那么，如何根据目前碎片化的时间，来达到有效掌握一门技能的目的。这是本文讨论的重点。

学好一项技能的三个条件

首先，我们先要明确学好一个技能的要素。

第一是数量，量是学习一项技能的基础。无论是听力能力的训练量，还是运动的训练量都是如此。

这一点上，有了一定的量，我们的大脑才能熟悉这个东西，在数量的基础上才能变通和创新。进入下一步。

我的经验，最核心的一个方法就是，你宁可在一个技巧上或者内容上重复10遍以上，也不要用同样的时间去尝试10个技巧。

比如你想提升英语听力，最直接的方法就是适合自己当前阶段的听力材料一遍遍的听，直到听懂，你就能吸收到很多知识。

假设你只有10小时学习时间，但你的学习材料假设都是1小时1个，其实是把你的精力分散掉了，每一部分内容和主题，实际分配的时间很少。

你最好的选择是只听一个材料听10遍，这是收获最大的一种学习方式。每一次的重复都是有针对性的强化，也是就是我们说的刻意练习，重复是学习必备的过程。

第二是多样性，一定要非常杂。我们小时候学语文的方式，其实是极端错误的，它只教你中心思想，写作特点，分析段落，却从来没有进行针对性的写作训练。

多样性的一个关键点并不是说不深入，而是我们的一些学科都是人为的划分，世界上本没有学科的分类，多样性可以保持我们大脑的开放性。

第三个是社会化链接

古典老师提出，行动学习理论认为，人要掌握一门技能，需要有10%的时间学习知识和信息，70%的时间练习和践行，还有20%的时间与人沟通和讨论。这个原则叫做721原则。

学习是一项社会化的行为，人是社会化动物，有人一提学什么东西，本能的动作就是上网先找免费资料看，然后去买一本书学习，其实这是效果最差的方法。

学习一个领域的技能或者一些学习方法，你应该先找一个靠谱的人帮你，最快的方式就是找到靠谱的人去解决你的问题。学生就是要找到一个好的老师或者一个学习好的同学去请教。但很多学生叫出来的思维就是自己单打独斗，很少去向那些优秀的人学习。

所以，如果你想提升某方面能力，你就要和这方面能力最强的人，增加与他们接触的时间，这些高手会帮你跨过最初的学习障碍达到拐点。

在某项学习达到拐点之前，你每一次学习都会很痛苦，而且感觉没有收获，所以大部分人无法坚持下来，那些坚持下来的人是因为有人给他引导方向，指出错误，避免重复犯错，引导并不是代替，而是少走弯路。尽快的见到效果，不然人会怀疑自己，最后放弃。

在这点上，父母是孩子学习和生活的引路人和导师。

到了社会上，学习就是一件很社会化的事情，你不可能自己单打独斗，需要的合作和交流才能走得更远。

最后，所以学习这件事，只要坚持到了一定阶段，养成了习惯化的行为，就会上瘾，就看你能不能坚持到那个上瘾的时间节点了。当然了，学习任何一项新的东西，都是打破自己的舒适区，进入学习区，情绪上肯定会不舒服，但是你有过一些经验后，你会知道怎么开始一项新的技能学习。

如何利用好碎片化时间和空间

日常我们的时间被很多事情割裂开来，但这些时间却没没什么事情做，比如地铁上，上下班的那段时间，睡觉前，不断的刷手机看信息。但这些信息的背景我们却不知道，缺乏上下的联系。但除此之外，我们每个人的一天还有一些大块时间可以利用。

时间空间碎片化确实能够提高学习的效率，而信息碎片化和知识结构碎片化带来的，则是学习效率的*退倒**和焦虑之源——因为它毁掉你的主动搜索能力和主动链接的能力，也就是深度思考的能力。

所以，时间和空间是碎片，但知识体系不是碎片。

深度思考是件难事，也是件需要时间和空间的事，有些东西看完了，没有思考。以后你也不会记得有这回事。大概率90%的人会点开另一篇文章继续看下去。

但是，我们完全可以利用这些碎片时间来让大脑在自己的后台自动运转，来反复的消化和思考这些学习以及看到的觉得有价值的信息。远比你坐在那里长时间的思考更容易。因为没有习惯的人很难长时间的坐在一个地方集中思考一件事情。

而碎片时间，我们完全可以让大脑在后台运行，把那些碎片时间填充满。

所以，学习的起点是问题，当我们遇到问题或者学习新的东西的时候，我们的做法是按照上面提到的学习方式向人、向事情，向网络，向书本学习。

一、首先，大块时间进行阅读重要书籍，对于问题，利用暗时间。

暗时间这个词语是刘末鹏老师提出来的，非常厉害的一个人。暗时间指的就是没有做具体事物的时间，就是大脑可以空余的时间。

比如，吃饭，走路、睡觉前、空余时间的碎片时间一直思考这个问题，这样你的cpu才是满负荷的运转的，人的时间物理上是一样的，但还在化学层面是完全不一样的。

有的人的思维一直在空余时间运转，但有的人的进程是0个。这一部分按时间是拉开差距的巨大的隐形时间，我有一个习惯，就是在睡觉前对于今天学习的内容有一个反思和总结。

这是一个很好的习惯，有些东西你看完了当时觉得很懂，可渐渐地你就开始模糊了，让你去说出来，你感觉好像都很熟悉，脑海里面各种链接，若隐若现的链接，但就是说不出来，表达不出来，那是因为你没有理解，而且是基于没有经过很好的实践亲身参与的理解。

二、对于通过碎片时间看到的信息或者看书学习到的相关内容，利用按时间进行归纳和思考，以便建立更深层次的链接或者对知识进行二次加工。

因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”，你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，（确保周边环境安全）你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。

这也利用到了记忆存储与提取难度的理论，通过不同的场景思考，会有更大的效果。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应。我写作很多思考的观点和框架体系以及内容都是在这些碎片时间完成大概。

三、避免多任务、多事项的切换工作，有些暗时间不仅仅是你切换的时间，还有你的思维重新进入状态所需要的时间，为什么单一任务处理起来的时候时间看起来很多，但是你多任务切换的时候，没做什么时间就悄悄地流失了，很多时间消耗在了思维不断的切换里面。

利用好这些碎片时间一个问题其实你可以一直放在脑子里面，利用暗时间对其软泡硬磨，时间足够久你总会有一点新的感悟，因为不同场景、不同环境、不同地方会触发你对问题的不同看法。并且思路变得渐渐明晰。思考的过程就是反复把知识提取的过程。

最后，把这些思考的成果，用写作的方式表达出来，我以前讲过，写作不是为了传播，而思维的升级，是为了思考和学习。