马上到年末了，各种聚会、年会都要来了。大家难免会喝上几杯，尤其是男性朋友们，更是要不醉不归。之前小编说过每天一到两杯啤酒对身体是有益的，但超过这个量容易伤身。
聚会
如果喝酒难以避免，我们能不能想办法把酒精对身体的伤害降到最低呢？
人为什么会喝醉？
人体代谢酒精主要靠肝脏，酒进入我们的身体后，有一小部分通过呼吸、汗液排出体外。大部分进入到肝脏进行解毒。当你饮酒过量时，肝脏会超负荷运作，没有办法处理那么多的酒精，只能让酒精存留在体内，尤其是肝脏和脑内，人还严重者还会中毒。
解酒药好用吗？可以常吃吗？
解酒药的品种很多，但是不建议大家服用解酒药，因为解酒药的原理就是增加我们体内解酒酶的活跃度来解酒，偶尔急救还可以。长期服用会加重肝脏的负担，影响肝脏正常工作，解酒药最好在医生的指导下服用。
有什么解酒的办法吗？
小编特意请教了我们专家团张医生，有没有什么办法可以帮助我们减少酒精对我们身体的伤害。
张医生给出建议如下：
首先能少喝就少喝，其次可以在喝酒前，喝上一杯“专属解酒茶”
专属解酒茶
△ 原料： 葛根花20g，杭白菊12克，山楂 12g，陈皮15g
△ 食用方法：用热水冲泡服用即可。喝酒前和喝酒后都可以喝上一杯，能最大程度的减少酒精对身体的伤害，缓解喝酒带来的身体上的不适感。
重要原料葛根花是公认的解酒良药，但是这个茶会有一点点苦。可适当加一点蜂蜜，蜂蜜也能加速酒精在体内的分解。
建议大家保留好这个配方，在需要喝酒的时候，给自己备上一杯。