导语：体检被称为 “第5大健康基石”，随 着养生意识的不断普及，人们越发认识到体检对人体的重要性。 #健康有知识#

体检是一种有利于延长寿命的健康方式 ，在体检时，如果发现身体有异常就可以马上治疗，做到早发现早治疗，为健康保驾护航。

多久体检一次比较好？

关于体检频率因人而异 ，身体健康的青年人每年只需要体检一次就可以了， 但对于45岁的中老年群，应每年体检两次。

此外当患有慢性疾病， 比如高血压，高血糖高血脂以及冠心病的患者， 建议每隔三个月体检一次。

快节奏的社会 ，大多数人处于亚健康的状态，经常熬夜，压力比较大， 久而久之身体难免会出现疾病， 那么通过体检可以及早发现身体的问题， 减少疾病发生的风险。

全面检查需要做哪些检查？以下这6个项目，建议一个也不要落下

01、血液方面

通常我们在做检查时医生会要求做血液检查 ，也就是所谓的血常规，通过血常规检查可以了解患者是否存在血液方面的疾病， 并且通过白细胞以及红细胞和血小板的数量、变化，来判段健康状态。

02、内分泌系统检查

内分泌系统检查包括 血糖，糖化蛋白以及骨密度等多项检查项目， 通过此项检查可以观察体内血糖浓度 ，若是超出或低于正常标准 ，需要做进一步的检查。

此外通过血红蛋白的浓度可以反映机体的血糖控制水 平，判断患者是否存在糖尿病。

而骨密度的检查则是判断骨质疏松的重要标准之一。

03、消化系统

胃镜，肠镜，腹部超声，肝功能 检查是最常见的消化系统检查 ，也是判断消化系统是否存在疾病的重要检查。

此外通过 幽门螺杆菌检查等来了解胃部的健康程度， 通过谷草转氨酶以及谷丙转氨酶的指数来判断肝功。

04、泌尿系统的检查

通过检查尿常规、肾脏可以及时判断泌尿系统的健康状况 ，因此在做体检时，针对泌尿系统的检查是十分重要的。

05、心血管系统

如果经常感觉 胸闷不适，头昏眼花，有时心脏部位存在不适症状， 需要及时做心电图检查。

心电图检查能及时观测各种心脏疾病，是判断心脏疾病的重要标准。

06、呼吸系统的检查

通过胸片、肺部CT等方式 ，了解肺部功能以及肺部的健康状况，及早发现肺部是否存在病变， 或支气管病变，提醒：吸烟醉酒应及时检查呼吸系统的检查。

结语：以上6种检查是体检时必须要做的检查 ，请勿忽视。

虽然体检会花费一定的金钱， 可是在健康面前， 钱财乃身外之物 ，切勿过多计较，毕竟拥有健康的身体才是拥有幸福生活的关键。