每个人都有过打嗝的经历，无论是大人还是小孩，都会打嗝。如果只是短暂的打嗝，这个没关系，不需要特别在意，症状一会就自己消失了，过多关注反而打嗝不止，影响睡眠、吃饭和工作，也影响了心情。
今天，就教你几招小偏方，帮你快速赶走打嗝~
1
按摩＋喝水
首先我们将双手食指按压在攒竹穴，就是眉头的位置，按住10~15秒松开。
再弯腰撅着屁股喝一杯白开水，因胃部离膈肌比较近，喝上一杯水温暖膈肌，加上弯腰，身体的其他部位还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛。
2
舌下放糖法
准备一匙糖放到舌头底下，几分钟后就可以消除打嗝。因为糖在口腔里可以起到阻挠横膈膜的肌肉间歇性地收缩，自然就不会打嗝啦！
3
伸拉舌头法
打嗝不止时，可以用专业的钳子或是一块干净纱布垫在舌头上，捏住舌头慢慢向外伸拉，当腹部感觉有气体上升时，打嗝就会消除。
4
抱膝压胸
双手抱紧双膝，慢慢蹲下，用膝盖挤压胸部，也可以起到消除打嗝的作用哦~
5
纸袋呼气法
用一个小袋子罩住口鼻后进行3～5次的深呼吸，利用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，从而抑制打嗝。
6
深度呼吸法
当我们打嗝的时候也可以进行几次深呼吸，一定是要深呼吸，这样也可以有效缓解打嗝。
7
喝韭菜汁
准备一些生韭菜，直接榨出菜汁后喝下。
8
打喷嚏
或者你也可以打一个喷嚏（不过喷嚏不是想要打就能打的，哈）
9
分散注意力
如果一直打嗝，那就试试转移注意力，放松心情、听听音乐都是不错的选择哦~
但是注意，不要让别人在背后猛吓你，小心心脏受不了。
如果大家以后遇到打嗝
不妨试试上面的小偏方哦
不过因每个人的体质各有不同
所需要的时间效果也不一样
上述方法只是辅助作用
如果不适合你建议咨询专业医生哦~
来源 | 中国新闻网、高质量生活知识微信号
编辑 | 丁艺