你知道吗，今天是5月31日世界无烟日，也是中国无烟日。
从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，也因为第二天是国际儿童节，希望保护下一代免受*草烟**危害。同时，中国将该日作为中国的无烟日。
*草烟**中含有30多种有害物质危害人们的身体健康，其中尼古丁(*碱烟**)、烟焦油、一氧化碳毒性最大。
1、尼古丁，又叫*碱烟**，它可使人吸烟后成瘾。少量尼古丁起兴奋刺激作用，大量尼古丁起抑制或麻痹作用，有剧烈毒性。一支香烟中的尼古丁足以毒死一只小白鼠。
2、烟焦油，含有致癌物质和促癌物质，积存多年可诱发肺癌等。
3、一氧化碳可以破坏人体红细胞的带氧能力，引起缺氧现象。人吸入一氧化碳之后，轻则头晕、头痛、吃力、胸闷、气促。同时也可以使血管收缩，外周阻力增大，血压升高，导致心脑血管疾病。
4、影响青少年生长发育，如肺发育不成熟，吸烟可以增加呼吸道阻力，引起阻塞性呼吸道疾病等等。也会影响脑的发育，使智力和记忆力下降。男孩精子发育不健康，女孩卵子缺陷等等。
手机日历里有各种节日提示，甚至是外国的一些节日，而没有“世界无烟日”，为了我们的孩子，建议在这一天明确用红色字提示“世界无烟日”，告诉每一个人——吸烟有害健康！
明天是“六一儿童节”，孩子们，家长们请记得在你们欢愉度节的时候，请戒烟！
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