文/徐芳老师 图/网络
有妈妈问，徐老师徐老师，我家宝宝可以添辅食了，我想问下米粉怎么选啊！
到了该选择米粉的时候，很多妈妈也会来关心米粉选择的问题，就和大家来说说
宝宝的米粉可以从三个角度来选择
一、按月龄阶段来选择婴儿米粉
第一阶段大概是辅食添加初期6个月左右，可以添加纯的米粉，啥都没有加的，或者只添加点营养素的。推荐大家第一个选择的米粉可以选择强化铁的米粉，因为在这个阶段很容易出现缺铁性的贫血，因此强化铁的米粉可以做些补充。
第二阶段是过度期，大概8个月左右，可以添加有些蔬菜水果的米粉，比如水果米粉，比如蔬菜米粉。这样还可以除了米粉之外，增加点维生素和纤维素。
第三阶段，丰富期，大概10个月以上，添加各种荤菜类的，肉泥等等的都可以添加了。比如猪肝米粉等等。这个时候品种多样化，只要注意换一种一定要注意给宝宝有个适应期。
二、按宝宝的咀嚼功能来选择婴儿米粉
刚开始添加的时候，需要添加稍微粉质细腻一点的，糊状一点的。等适应过一段时间后，可以添加粉质粗一些的片状的米粉。再过一段时间之后，可以添加有颗粒一点的，更粗一点的米粉。
特别宝宝长牙齿之后，能添加有颗粒的，多点嚼劲的还更有帮助。当然，真要有嚼劲也不靠米粉。吃磨牙棒饼干就好。
三、按营养素来选择婴儿米粉
比如比较看中宝宝智力的，可以选择添加DHA的米粉
比较看重宝宝的视力的，可以添加含牛磺酸的，有胡萝卜、蛋黄的米粉
比较看重宝宝的消化的，可以选择添加益生元的
比较注意宝宝的维生素的摄入的，可以选择有添加维生素的，添加蔬菜水果类的摄入
比较注重宝宝的蛋白质摄入的，可以选择添加有荤菜类的。
比较注意铁的摄入，宝宝有贫血饿的，可以选择有蛋黄的、猪肝的、红枣的成分的米粉摄入，还有强化铁的米粉。
所以，可以综合根据宝宝的月龄，宝宝的咀嚼能力，宝宝的营养需求等情况来选择。
注意添加米粉的时候，也是要一勺一勺逐步添加，观察宝宝的适应情况。并且要在宝宝身体健康状态，食欲情况都良好的时候添加哦
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