近日，央视新闻微博上一则“高露洁全效牙膏致癌”的消息引起大家关注，消息称美国高露洁公司生产的全效牙膏当中含有一种名叫“三氯生”的物质可能 属致癌物。而高露洁棕榄（中国）有限公司则回应称，该款牙膏并未在中国内地市场销售。牙科专家表示，牙膏中含有的“三氯生”等化学成分只要控制在一定的浓度范围内，就几乎不会对人体造成伤害。
牙膏中到底含不含有“三氯生”，三氯生对人体到底有多少危害，目前暂无定论。那如何选择牙膏，抛开品牌不谈，消费者最注重应该是牙膏本身的功效。人们对牙膏的要求无外乎以下几种：美白、防止蛀牙、祛除口臭、护龈固齿、止血消炎等。
牙科专家建议：选购牙膏，不需要特别去购买很昂贵的，牙膏里的有效成分都是相同的，根据牙齿问题，选择牙膏是明智的做法。
1、牙齿健康：普通牙膏即可
普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。
2、预防龋齿：含氟牙膏帮忙
氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分，促进牙齿表层釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋能力。牙膏中的氟会通过口腔黏膜进入人体。
此外，7岁以下儿童使用含氟牙膏每次用量不要超过1厘米膏体，3岁以下的婴幼儿不要使用含氟牙膏。
3、轻度牙齿色变：适合美白牙膏
美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，而使色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落，达到美白的目的。但注意对于“老黄牙”的作用其实不明显。如果想要更好的美白效果，可以选择含有有机硅成分的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。
针对牙齿表面附着的特别顽固污渍，如烟、茶及食物色素污渍主要应通过医生用超声波洁牙与喷粉去渍等方法才能有效清除。
4、口腔疾病：药物牙膏辅助治疗
使用药物牙膏时注意牙膏量要稍多一些，若能先用牙刷将牙膏涂布在全口牙龈上，稍候3~5分钟后再刷牙，药物吸收的效果会更好一些。
5、刷牙力度大：选用脱敏成分
如果刷牙力度过大，造成牙龈敏感或牙根外露，就要选择含有脱敏成分的牙膏，如氯化锶或硝酸钾，因为它们可缓解牙齿过敏造成的疼痛。
注意事项：
1、不要选购出厂时间超过一年的牙膏，牙膏放置过久会降低去污、杀菌和清洁口腔的能力。不要长期使用一种牙膏，否则会使口腔里的病菌和牙虫等微生物产生和抗药力。尽量选购中高档牙膏，低档牙膏长期使用会损害牙釉。
2、很多家庭在生活中都有共用牙膏、漱口杯的习惯。但牙医指出，这样很容易造成口腔疾病和流行感冒等疾病的交叉感染，建议每个家庭成员单独使用牙膏、漱口杯。
正确选择牙膏，不光对牙齿很重要，对健康也有着至关重要的作用！购买药膏时一定要仔细查看牙膏的成分和生产日期，选择适合自己的牙膏。
（来源：大闽健康综合）
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