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一款好的床垫可以充分贴合脊柱的生理弯曲，让因日间活动而疲劳的腰椎，在睡眠中得到休息。理想的床垫应该是背部、臀部支撑力稍弱，腰部支撑力稍强，能够在平卧或侧卧的时候对全部脊柱都有有效的支撑，避免脊柱的非生理性弯曲，放松腰部肌肉。
而市场上的床垫大致可以分为以下几类：
1、棕榈床垫
由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低，使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。
2、现代棕床垫
由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成，具有环保的特点。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕韧性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。
3、乳胶床垫
又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。
4、3D床垫
由双面网布和中间连接丝组成，双面网布决定了传统材料无可比拟的透气性，中间连接丝为0.18mm粗的涤纶单丝，保证了3D网布的回弹性。用8-10层的3D材料叠加至厚度16cm，然后外套用三明治网布和3D材料绗缝加拉链，或用棉天鹅绒绗缝套。
5、弹簧床垫
属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。当代随着国外先进技术的进入和专利的大量应用，弹簧床垫已经细分为很多类别，如独立袋装床网，五区专利床网，弹簧加乳胶系统等等等等，极大地丰富了人们的选择
6、充气床垫
该床垫易于收藏、携带方便，适用于临时加床、旅游。
7、水床垫
利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点，但透气性不足。
8、婴儿床垫
婴儿床垫是指一岁以下的儿童所用的床垫。因为婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，而婴儿的身体比较柔软，如果不注意就容易导致发育不良。所以婴儿所使用的床垫，应该有更高的标准，并与成人有所区别。在欧美等发达国家，婴儿床垫这个概念已经广为人知，婴儿床垫主要作用是支撑其身体，防止婴儿脊椎变形，令宝宝四肢放松，促进血液循环，有利于婴儿健康发育。
9、儿童床垫
儿童床垫是指专门为青少年儿童生长发育特点而研发的床垫,与普通床垫的最大区别就是让床垫适应青少年儿童骨骼成长的需求,从而有效预防驼背等青少年儿童常见问题。
注意
既然床垫可以分为这么多类，那么在挑选时，应该注意什么呢？
1、床垫要经常更换
误区：通常床垫厂家给出的使用年限一般是十年，而国内消费者往往认为一张床垫可以睡一二十年，除非是床垫表面严重破损、弹簧跑出来或整个塌陷，才会换掉。
正解：材质再佳的床垫，经过人体重量长期挤压，难免弹性疲乏或变形，这时身体与床的贴合度已出现落差，长期睡在上面，对身体更会产生不良影响，因此应及时考虑更换。
2.选购时试躺5分钟以上
误区：许多消费者由于嫌麻烦或是碍于情面，在选购床垫时仅仅坐两下感受回弹力，或是躺一分钟感受柔软度，就轻易判断床垫是否合适。
正解：选购床垫一定要去试躺至少5分钟以上，仅靠坐和摸是无法检验床垫的好坏的。试躺的时候，最关键要检验床垫的支撑性是否良好。
最简单的测试方法就是人躺上去后，观察全身，特别是颈部和腰部是否有空隙，或者感觉全身，特别是颈部和腰部是否被很好支撑住。
健康床垫营造优质睡眠，选购床垫时一定要试躺至少5分钟以上。
3.床垫要软硬适中
误区：床垫越硬越好，或者越软越好。老人总说床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多产品主打柔软牌。床垫到底是越硬越好，还是越软越好？
正解：床垫的软硬是消费者选择购买床垫时需要注意的一点。理想的床垫应该是软硬适中，可以完美支撑住你身体的每个部位。能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分。长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度。
4.避免面料和填充物的污染
误区：很多消费者想当然地认为床垫无外乎就是由布料、弹簧、海绵等加工而成，不存在污染问题，即使有污染也可以忽略。
正解：弹簧软床垫的甲醛超标问题多出现在铺垫料上，厂家为了节省成本，铺垫料使用甲醛超标的布料、海绵，甲醛就很容易随之分解。
5.床垫不是越贵越好
误区：床垫大多选用弹簧、泡沫、乳胶及天然材料，不同材质的软硬度，承受力及透气性等方面各有所长。有些人选择床垫时认为，肯定是“越贵越好”。
正解：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就好，适合自己的才最重要。选择床垫时最好是可以躺上去感受一下，一张好的床垫，就是要保证人躺上去后，各部位都有合理的承托，贴合身体曲线，保持脊椎的自然状态、全身放松，从而享受到深度睡眠。
床垫尺寸和床垫种类英文详解
英语中有关床的名词
night table: 床头柜。
Futon: 比sofa bed小一点比guest bed大一点的沙发床，一般是twin size（一米宽）左右，长度一米八左右。
Flip sofa：沙发垫子翻过来铺到地上即形成一个床。多数是纯海绵垫子。
Davenport: 风格比较现代化的沙发床。其实差别不是很大，不过我觉得davenport看起来比较好看。
基垫：foundation
cot：是指可以折叠起来方便储存的简易床架 －－ 带床垫的叫cot ensemble。
bunk: 就是大家常见的分上下两层的床，或叫loft bed，广东人叫它“逯架床”，不知道普通话怎末叫法？这种床大家都知道，装好后放上首层床垫即可，不用买基座。
storage bed：指床底带柜子或抽屉的床，也叫bed with storage。如果是一米或一米二左右的single bed，带抽屉的单人床，又叫mate’s bed。
trundle bed: 藏在床底的床！购买回家后可以安放在原有的床底下，然后有客人来时伸手一拉，这个床就会滑出来，提供额外的睡眠区。
sofa bed: 就是沙发床，白天做沙发，晚上打座垫，内置铁架和床垫弹出来后就是一个queen size或
double size （宽度为1米五左右）大床。一般很笨重！！！
guest bed/day bed：是用来做白天小睡的床，价格很便宜，但是不能做正常睡眠的床使用，脚伸展不开的。很多儿童床（toddler bed)可以转成day bed。
英语中床的尺寸
在美国，一般会把床的尺寸按照此四种size划分，另有特别尺寸的不计。
Twin：74 in×37 in （188cm*94 cm）
Full：80 in × 50 in （200 cm×127 cm）
Queen：80 in × 60 in （200 cm ×150cm）
King：80 in × 80 in （200cm × 200 cm）
1、 king beds
king bed的意思就是king-sized bed 特大号的床，king-sized意思为larger than normal，extra large （adj.特别大的, 特大号的）
俗话说“王权及四海, 勿与帝王争；百姓斗不过官家”（即英语谚语Kings have long arms），可能过去的国王吃的好睡的好，又不注意健身，胳膊又比别人长，呵呵，占的位置比较大。
2、queen bed
大号的床，（宽度为一米八左右）应该比king bed 稍小。比full bed大。
full bed 不好从字面上理解吧？其实就是原尺寸的意思。所以queen bed应该比king bed 稍小。比full bed大
3、twin就是普通双人床尺寸