“这才哪到哪，今天喝不尽兴别出这个门！“公司月月聚餐，小刘月月喝吐，几杯酒下肚，酒精上头，眼神模糊，双脚颤巍，而同事也说话嘴瓢，喝断片了......

相信每个人都曾有过喝醉的经历，千杯不醉不过是吹牛。喝醉后大脑断片，胡说八道，甚至还有人一把鼻涕一把泪，委屈倾诉，各种丑态，酒品不好之人还有可能大打出手，各种奇奇怪怪的现象出现在不同醉酒人群身上。

这还不算太严重，甚至有的人喝醉后呕吐不止头晕脑胀，甚至严重损害身心健康，诱发不良后果，昏厥死亡不在少数。关于喝酒的几个小问题，医生为大家全面解答。

人为啥会醉酒？

喝酒时酒精通过食道进入肠胃，经消化系统代谢分解，随后循环至血液流向身体各部位。80%以上进入肝脏与大脑，刺激中枢神经处于亢奋状态，身高多巴胺分泌，抑制功能反射，影响信息传输，从而出现记忆力下降，身体平衡受损。

喝酒后会 麻痹海马体、脑干、小脑 ，因此人们酒后常常出现，兴奋不止行为怪异，四肢无力，走路不稳，头晕脑胀等情况。短期内饮酒如同兴奋剂般刺激大脑，让人心情愉悦，忘却压力，从而抑制信息传播，做出怪异行为。

若饮酒量远远低于分解标准，刺激不足，同时人不会产生醉酒行为。

醉酒有哪些伤害？

大量饮酒过后，酒精经肝脏代谢转化为水，二氧化碳，乙醇，*醚乙**。前两者通过呼吸排尿代谢出体外，后两者游离血液，侵害各人体部位。 过量饮酒，容易导致酒精中毒，呈现体温下降、面色发白、口吐白沫等情况。 若病情加重，病人呼吸衰竭，心肌缺血，心脏速度加快，大小便*禁失**等等。

长期醉酒会增加患癌风险，世界卫生组织癌症研究机构表示酒精是现代诱发癌症独立高危因素之一。 尤其消化系统及肝癌。我国新发上万例癌症中37.9%消化道癌与长期饮酒有关。

这是因为酒精性人体破坏健康DNA，导致细胞分裂产生错误，形成原癌细胞，最终在环境因素及自身行为习惯影响下诱发癌症。建议大家滴酒不沾，远离酒精。

吃啥能快速解酒？蜂蜜、浓茶压根没用！医生：试试这2个方法

很多人思想中认为喝浓茶喝蜂蜜水能起到解酒效果，这是因为两者进入人体可分解酒精。事实上并没有科学依据，所谓解酒只是调动大脑敏感程度，加快尿液排出，利尿消肿并不能解酒，只是反复刺激一下，使人更清醒而已。

——多喝水

醉酒后酒精潴留人体，若不将其代谢排出，会意识损害身体，因此想要加快酒精代谢，就要大量饮水，从而提高代谢分解酒精 。喝水能加快酒精排出还可稀释酒精浓度。一旦水喝多，尿液增多，排出酒精自然加大，有效但有限，不要过量饮酒，否则会产生水中毒。

——多吃水果

过量酒精进入人体后会诱发缺水，可摄入水果进行解酒，因为水果含有果糖多糖葡萄糖可呵护肝脏受损细胞加快酒精代谢，尤其柚子，葡萄，香蕉等，可能有效刺激胰岛分泌，帮助细胞新生增殖，呵护肝脏健康。 葡萄中含有大量酒石酸，可有效降低乙醇浓度，起到解酒效果。

如何饮酒能降低身体受损程度？

1、不空腹饮酒

空腹喝酒酒精会直接刺激肠胃黏膜，增加胃酸分泌，同时身体吸收速度较快，更容易对各项器官造成损伤。因此喝酒前不要空腹，尽可能吃些食物补充一下能量。

2、减慢喝酒速度

虽然大口喝酒非常豪爽，看上去比较坦率。但在短时间内饮酒肝脏很难充分分解，无法将乙醇*醚乙**代谢出体外，容易诱发酒精中毒。建议少量多次慢慢饮，多喝水，多吃饭。

3、温酒后饮酒

热水温酒后，其中酒精成分可随着温度升高挥发，能有效降低对身体损伤程度，从而呵护肝脏健康。

拓展阅读：适量饮酒同样伤身

对于喝酒，大家怎么认为小酌怡情，大喝伤身，适当饮酒对身体不会造成影响。事实并非如此， 世界卫生组织给出的最新调研报告表示，无论饮酒量多少，都会对心脑血管造成一定损伤，尤其脑猝死、脑卒中，脑出血、心梗死概率加大。尤其是三高疾病人群，更要滴酒不沾。

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