导语：

酸奶是用鲜奶和活性乳酸菌发酵而成，口感清爽，几乎没有宝宝会拒绝。

酸奶喝得好，同样补钙，帮助孩子长高。

乳制品因为富有高蛋白和钙含量，是有益于婴幼儿生长发育的食物之一。

1岁以上的婴儿可以喝牛奶来补充营养。

但是，有些小孩子不习惯纯牛奶略带腥味的味道，一喝就吐，可以用酸奶来替代。

好酸奶的标准是什么？

1.首先要看蛋白质含量

大量优质蛋白质是好乳制品的硬核标签。市面上很多奶制品其实是乳饮料，主要成分是复原奶、脱脂奶粉、蛋*粉白**勾兑而成。

它们的蛋白质含量在1%左右，但是食品添加剂很多。关于乳制品，国家标准的蛋白质含量是2.9g/100g。优质酸奶的平均蛋白质含量达到3.2 g/100 g。

2.钙含量是挑选指标

有的酸奶标注了含钙量，有的没有标注。钙含量的分布约在5%-13%之间。同等条件下，选择含钙量高的。

值得一提的是，钙的好伙伴是维生素D，维生素D促进钙的吸收，维持骨骼肌发育。

所以，母乳喂养的婴儿被建议在2岁前服用额外的维生素D补充剂。

法优乐为啥风靡妈妈圈

市面上有不少口感浓郁含钙丰富的酸奶，但是有一款以绝对的优势风靡妈妈圈，它就是法优乐。

成分表中没有防腐剂、明胶、色素和人工香料。除了维生素D和果泥什么都不加。

在法国，该集团生产乳制品已有110年，生产水果已有136年，被誉为健康零食专家。

法国每2个孩子就有1个喝，美国、法国、加拿大的销量多年保持第一。

• 3.5g高蛋白

醇厚的口感来自100%的原奶发酵。

原味法优乐的蛋白质含量为3.5g/100g，仅比蒙牛有机纯牛奶低0.1g。

添加原浆的果味酸奶蛋白质含量为3.4g/100g，大大超过国家标准20%。

• 16%钙含量

就连国内乳制品巨头伊利、蒙牛都没有钙含量高于法优乐的纯牛奶。

钙含量高达16%，令人惊讶的是，维生素D含量高达30%。妈妈给宝宝补钙，不用担心其含量不够。

• 航天级保鲜术

保鲜技术来自NASA宇航的科技。

四层密封包装，可隔绝阳光和空气；通过控制酸奶的pH值，使pH值稳定在一定范围内，从而达到物理保鲜。

所以这种酸奶是室温保存的，拿起来就可以喝。冬天也不用担心温度太凉，孩子喝了会肚子疼。

粉丝喜欢成箱成箱囤货

刚被种草的时候，很多人抱着试试的态度买一两袋品尝。毕竟，1袋法优乐的单价高达15元，堪称酸奶界的“爱马仕”。

但是孩子太喜欢喝了，妈妈不得不继续“剁手”。 如果赶上酸奶搞活动，资深粉丝都是一箱箱地买。

法尤乐有原味和水果味，水果酸奶有香蕉、草莓、蓝莓等口味。果味酸奶含有相应的原浆，口感清爽。

螺旋桨一样的开口设计，对于孩子来说，很容易拧开，可以防止误食。内置吸管，轻轻一吸就吸上来，孩子不会吃的满脸都是，喝完盖好，方便卫生。

每袋85g，正好满足孩子一餐的能量补充。

结束语：

酸奶是最健康的零食，可以在正餐之间为孩子补充能量。

好的酸奶更是好的能量补给，让孩子长得更强壮。

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佑妈，前媒体人，科学育儿，与孩子一起成长。匠心讲述育儿故事，有用，有趣，有温度。喜欢就关注吧。