山药胡萝卜炖排骨 (山药胡萝卜小米粥)

冬天来了,天气突然降温了一天不知道吃什么的,今天我给大家安利一个汤——山药胡萝卜猪脚汤,即营养又美味。

山药胡萝卜怎么炒,山药胡萝卜炖排骨

猪脚一只

1.这是我上次买的猪脚没吃完的,直接洗干净冻冰箱的,直接拿出来放砂锅里炖上就可以了。我一般放的比较简单,就放点花椒和姜片少量。

山药胡萝卜怎么炒,山药胡萝卜炖排骨

大火炖开转小火

2.直接砂锅里大火炖起来。等水烧开,转为小火。

3.今天我放山药和胡萝卜所以要等肉炖的差不多了再放,不然炖出来的烂掉了,就不好吃。

山药胡萝卜怎么炒,山药胡萝卜炖排骨

山药

4.放入山药,这几天的山药有点小贵小贵的。

山药胡萝卜怎么炒,山药胡萝卜炖排骨

胡萝卜

5.放几根胡罗卜,提提颜色。我买了3根,小孩子喜欢吃,可以帮组补充维生素。

山药胡萝卜怎么炒,山药胡萝卜炖排骨

胡萝卜山药猪脚汤

6.成品出来了,颜色有对比,很漂亮,看着就很有食欲,吃完了来一口汤,美滋滋的,暖身又暖心。

7.有时间的朋友们可以炖起来哦,做给你的家人,营养又美味。

山药胡萝卜怎么炒,山药胡萝卜炖排骨

合家欢乐

8.冬天一家人围在一起,吃着自己喜欢的吃东西,幸福也就不过如此了。