大家好，我是刘医生。现在很多人都很 注重养生 ，会吃很多 滋补 的药物，认为只要是补得对身体都有好处。可是为什么有的人吃了有效果，有的人反而还会起 反作用 呢？其实，我们常说“千人千方”，每个人都要 根据自己体质进行辩证 。今天，刘医生就将 气虚 几个 常见的症状 来给你讲一讲，并教你 对症用药 。
第一个 肾虚腰痛 ，我们常说“肾为先天之本”，肾中藏着人体的元阴和元阳，如果肾气不足，不仅会导致肾的生理功能减退，还会出现 尿频尿急 的症状，再者因为腰为肾之府，如果肾气不足，腰部缺少濡养，我们就会经常感觉 腰部疲惫、乏力、酸痛 ，如果你有这些症状，要及时的补肾气、充肾精，可以参考 五子衍宗丸 。
第二个 脾虚泄泻 ，脾胃作为后天之本，是气血生化之源，如果脾胃虚弱，就会导致气血生化无源，而且脾主运化，脾虚不能运化我们的饮食水谷，调节水液代谢的能力下降，导致水湿内停，就会导致 腹泻 ， 大便糖稀，浑身乏力，食欲不振 等症状。这时我们就需要补脾胃，可以参考 四君子丸 ，虽然里面只有简单四味药，但是补脾虚的作用可一点也不差。
第三个 心虚失眠 ，睡觉是我们一天中非常重要的一件事，可以说睡得好，一天都神清气爽的。但是睡眠质量和我们的心神有着密不可分的关系，当心气虚的时候，心神失于濡养，从而导致 心神不安 而引起 失眠 ，这类人经常躺在床上翻来覆去的睡不着，感觉 心烦意乱 的，偶尔还会出现 心慌心悸 的症状。那这时我们要怎么办呢？可以参考养心汤来补心益气，安神助眠。
第四个 肺气虚咳嗽 ，我们常说“肺主皮毛”，如果肺气不足，不能控制皮毛的开合，邪气就容易进来，这类人平时非常 容易感冒、发烧 。另外，肺作为我们身体的重要器官，主要掌管我们的呼吸，如果肺气不足，我们的呼吸就会受到影响，从而引发 咳嗽、气喘 等症状。对于这些肺气不足引起的症状我们可以参考一个 玉屏风散 ，他可以补益肺气，防范外邪的侵袭。
好了，以上就是气虚常见的几种症状，你学会了吗？有问题可以留言。关注我，了解更多健康知识。