你的能量超乎想象，这是红牛的一句广告词，不知道为什么用这样的文案，却又觉得有道理且深奥。
最近这段时间一直跟着一位老师做冥想，冥想的课程时间是早上5:30，偶尔起来一起还可以，但是天天五点半就有点困难，况且我是一个从来不用闹钟的人，但是很奇怪，这一周多来我不仅能够按时起床而为还能够一天不困，我知道这里面有冥想的功效，但是我更佩服身体的能量，以前我觉得不午睡我会难受的要死，后来发现不午睡也可以，我觉得一天必须要睡够七个小时，但是现在发现并不是这样，有的人一天睡四五个小时也很好，有的人像我这样也可以调整睡眠并且保证自己一天精神满满。
昨天一个老师讲自己带过的一个孩子，孩子马上高考，成绩一直不温不火，他很想自己让成绩有所提*达升**到600分，但是自己平时也就550分的水平，所以孩子觉得没有什么好办法可以改变现状。于是老师就告诉他，其实你不需要有什么压力，也不需要可以做什么，就这样按部就班的来，但是你要告诉自己你的水平不止600分，他是985和211的被选种子，孩子对老师特别的信任，他相信老师说的每一句话，也相信自己应该不止600分成绩，最后成绩出来孩子比600还多十几分。不知道最后是什么起了作用，但是我敢肯定我们每个人身上都有超乎想象的小宇宙。
心理学上有“皮格马利翁”效应，说皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王，他善于雕刻。在他的眼里凡间的女子都不入他的眼球，于是他想雕刻一个自己心中的完美女子，于是皮格马利翁夜以继日，把自己的全部热情、精力、爱恋都倾注在了自己的雕像上，他会像恋爱中的人一样亲吻雕像，抚摸雕像，跟雕像讲话，并会装扮她，爱神阿芙洛狄忒被他打动，赐予雕像生命。这虽然是神话，但是是不是也给与我们一点启发，没有什么不可能？
所以我们总要选择去相信点什么？去坚信点什么？这种相信不是盲目的觉得我可以赚取十个亿然后买一注彩票就完事；也不是对着别人高呼，你努力呀，我相信你。这种信任应该始于自己身上，就像有的人觉得戒烟是不可能的，但是你只要明白很多时候并不是离不开烟而是到了那个时间你的身体形成了固定的模式你可以喂他烟也可以喂食别的，甚至你可以跟它交谈我们是否可以换个时间？身体对于我们而言有时候是庞然大物，有时候又不过是一些细胞体，排列组合，所以它可以以这样形式出现也可以以那样形式出现。
我们总要相信点什么吧？从小事开始，相信我可以早睡，相信我可以早起，相信我可以胜任现在的工作，相信我可以跟我看不惯的人相处很好。
所谓的奇迹，不过是笃定的相信。