牛女士今年42岁了，到了这个年纪，如果不出现一些不舒服反而是不正常的，牛女士也是如此，年轻的她非常喜欢吃甜品，到了39岁的时候，牛女士体检就被检查出来了高血糖，空腹血糖一度超过了10mmol/L。
医生警告道：“如果你还不开始控制你的血糖，那么你以后的问题会非常严重，很可能整只脚都会烂掉”。牛女士原本不相信，但是等她自己上网搜索了一下糖尿病足后她就知道害怕了，于是开始戒糖。
曾经有多爱糖，现在就有多抗拒糖，她不但开始不吃任何甜品，甚至做饭的时候连白砂糖都不妨，对糖充满了恐惧。
复查了几次后医生对她说：“血糖控制的不错，希望你再接再厉，保持好习惯”。
就这么过了几年，到了42岁的时候，牛女士感觉自己的身体有点力不从心了，只要自己有些紧张或疲劳，身体就会出现颤抖、手脚发软、头晕目眩的症状，牛女士害怕极了，以为这就是糖尿病的后遗症。
那天，牛女士早上上班的时候忘记吃早餐了，走到公交站她才想起来自己没吃，她想：“反正我高血糖，不吃早餐应该也无所谓吧”，然后就上车了。
好不容易挤上车，公交车上人山人海，牛女士被挤得七荤八素，坚持了三四个站后，牛女士出现了心慌、胸闷的症状。
这时，旁边的乘客发现牛女士的面色十分苍白，眼睛时不时想闭上，一副痛苦支撑的感觉，这位乘客立马大喊：“司机停车，有人不舒服”。
公交车司机将公交车停在了路边，然后马上拨打了120救护车将牛女士送到了附近的三甲医院急诊做检查，医生观察到牛女士的症状，考虑是低血糖导致的，于是医生马上叫护士抽了牛女士的血液做检查。
很快，糖化角蛋白数值出来了，只有2.4mmol/L！医生马上给牛女士注射了葡萄糖和生理盐水，慢慢的牛女士就苏醒了。
想来后，牛女士第一句话：“我这是在哪啊，我怎么在医院啊”？
医生说：“你低血糖晕过去了，有人打120把你送过来了”。
牛女士有些惊讶：“我低血糖？可是我确诊了糖尿病啊”？
医生点点头：“不冲突，糖尿病的人也会出现高血糖，该吃吃，该喝喝，不该吃不吃，要不然也很麻烦”。
低血糖为什么会出现心慌、手抖的症状？
在大家的印象中，只有人处于很紧张的状态下才会出现心慌手抖的症状，其实并不是，比如低血糖的患者就很容易出现心慌手抖。
血糖是人体的“汽油”，是保证生命最基本的单位，因此身体许多器官对血糖是非常敏感的，其中以大脑为主。
当患者的血糖迅速降低到危急值时，中枢神经系统就会兴奋，然后它就会通知肾脏释放大量的肾上腺素来应对血糖过低的情况，同时儿茶酚胺也会被释放以此兴奋心脏。
肾上腺素和儿茶酚胺是两种兴奋剂，所以患者会出现心率加快、浑身发抖、甚至是出汗的症状，如果血糖太低了，甚至还会出现注意力不集中、昏迷甚至死亡。
临床规定，如果血糖低于3.9mmol/L就可以被诊断为低血糖了，但是如果患者本身就已经确诊了糖尿病，那么血糖低于5mmol/L就会被视为危险血糖，也有规定为血糖低于2.8mmol/L为低血糖，但是临床告诉我们血糖低于2.8mmol/L，症状就会很明显了，患者也比较危险。
碰到急性低血糖应该要如何处理？
由于低血糖事件在生活中随处可见，所以医生认为很有必要给大家讲一下如何紧急处理低血糖。
1、一定要明确自己是不是经常出现低血糖。
一些比较瘦弱的女性是低血糖的常客，但是这些女性往往不知道自己是低血糖，一旦发作低血糖就会导致严重的后果，所以有时间还是去医院做个检查看看糖化蛋白如何。
如果低血糖发作了，能感受到明显不适的症状，那么一定要及时补充糖分，最简单的就是随身携带巧克力，以便不时之需，然后到附近的医院就诊。
- 碰到低血糖休克的患者，立即拨打120急救电话，可是救护车赶到是需要时间的，这个时候可以采取CPR、针灸刺激等方法抢救患者，不要浪费宝贵的抢救时间。
- 做好预防。治疗低血糖当然是以预防为主，建议大家每天都要吃早餐，时不时监测自己的血糖，同时强化锻炼。
除了低血糖会出现颤抖、心慌的症状，还要排除这两种疾病哟
有时候出现了心慌、四肢颤抖的症状不一定是低血糖，也可能是其他疾病。
第一种：可能是甲状腺功能亢进。
俗称“甲亢”，这是因为甲状腺受到了某种影响，导致甲状腺的分泌十分的旺盛，身体内甲状腺素升高，因此患者会处于亢奋状态，强化了患者的基础代谢。
这种患者的末梢神经十分兴奋，所以会有颤抖、心慌的症状，医生再教大家一个简单的办法，如果患者的眼球凸起、脾气暴躁，同时抬手伸指时末梢出现了幅度较大的颤动，就可以确诊为甲状腺功能亢进，当然摸到甲状腺肿大也是诊断的依据之一。
第二种，可能是胃肠道疾病。
当今社会，越来越多的人患上了胃病，因为大家生活节奏很快，有些人每天上班的通勤时间要2-3个小时，这是非常夸张的一件事情，因此很多人没时间吃早餐、晚餐，就算吃也是以外卖为主。
长期这样的生活习惯必然会导致胃肠道疾病，胃肠道疾病发作的时候也会引起神经方面的问题造成心慌、颤抖等表现。
还有些人喜欢挨饿，因为没时间吃饭，当你饿到一定程度的时候你也会出现手指颤抖、心慌的表现，因此医生建议大家不要挑战身体的生理极限，对你没有好处。
当然，这只是常见的三种情况，低血糖、胃肠道疾病、甲亢，还有很多比这三种更严重、更难处理的疾病也会导致心慌、发抖的症状，只是那些疾病的发作率不高，所以没有在这一一说明。
那么我们该如何控制这些症状呢？
首先，固护脾胃。
脾胃为后天之本，是可以控制的，肾脏为先天之本，是不可能控制的，因此调理好脾胃，有时候能弥补先天治本不足的情况，同时脾胃也被称为“中土”，是五行中最重要的，有胃气则生，无胃气则死，保护好脾胃，基本上不会出现上述的问题。
其次，增强锻炼。
段练能有效提高人的代谢能力，改善身体素质，是见效最快的“治疗方法”，如果你体质特别差，一定要通过锻炼来改善自己的体质，以免到中老年的时候出现意外。
学会吃东西。
就算再累、再没时间，医生还是建议大家自己做饭吃，干净卫生很重要，更重要的营养比较均衡，对胃肠道也有帮助，总是吃外面的东西迟早会吃出问题的，时间是挤出来的，你不挤一下那你真的就只能以牺牲身体为代价了。
综上所述，心慌、颤抖症状很宽泛，医生也只是用有限的文字简单的说了一下，如果大家有兴趣可以自己去了解一下，但医生的核心理念就是希望大家能重视身体的调理，以我为主，为我所用，以我所需，希望大家都能有个健康的好身体。
文/明哲
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