陈春玲-闽江师范高等专科学校
迷茫在字意上解释为“广阔看不清”的样子，即迷惑茫然，如《管子·势》中所写“人既迷茫，必其将亡之道。”其意为：人迷离恍惚，心中一阵迷茫，必将迷失方向，不知道出来的路怎么走。其实在人生成长的过程中少不了迷茫，它如地上的尘埃迟早会回归大地，迷茫是你成功的阶梯，他不会拖住你向上的脚步。只要你明白所有的路不都只会一帆风顺，那么迎难而上心胸豁达将会是你一生的财富。
记得上了高中的第一年我就对我的高中生活感到绝望，和班级同学处不好和寝室室友关系一般，高中生活不仅索然无味也压得我喘不过气来。那么为什么会这样呢，事情要从第一天上课开始，当时学校实行各班上课小组制。于是我的痛苦生活就开始了，怎么说呢，以我的性格来说应该是挺好相处的，不过不懂自己哪来的自信老是看低别人居高临下，久而久之就没人喜欢我。在这个八卦横流的学校里，我已经在年段不受人待见，那些认识我的不认识我的都不愿意和我接触。那时我很敏感，以至于旁边的人走过在耳语我都觉得在说我坏话，不敢轻易的交好友，难过时自己偷偷的哭泣，上课睡觉下课玩手机。学业生活过得一团糟，很感谢这个时候有个人的出现，她的陪伴很温暖，虽然我们的性格截然不同。在这个班里不在这个年段里他是我唯一的好友，即使吵过闹过我们依旧不离不弃。他的陪伴给予了我很大的帮助，久而久之我释然了，没有很多朋友也没关系只要真心就好。
庆幸在我迷茫的时候我从未放弃希望，我渴望友谊渴望被关注，我不断的反省自己，是我哪里出现了问题，我需要怎么改正?改正后有没有机会在重来？在反问自己的过程中，我不断的整理我的感情。我想也许是因为在初中时我的小伙伴们对我都太过溺爱，或是初次离开父亲的怀抱不知人情冷暖。人在反思回忆时都会将事情归因，至于我将事情归因于其他（事关人与事的影响因素）终于天不负有心人，高二学校分班由于高一的不努力被调到了平行班，不过这是一个机会，即使学习环境不好但是心情影响生活，在不断的反思改进之后我努力的找回最初与人交往的感觉。在不断的摸索付出之后收获的不仅只有友谊，甚至收获了快乐和勇气。
在你最迷茫的时候请不要放弃希望，你要发现身边人的闪光点，发现自己并没有那么弱小不要让生活掌控你，你要主动去掌控生活，有意义的人生都是自己一步步走出来的。这一生中也许你遇不到伯乐，但我希望你会成为别人的伯乐，以至于是自己的伯乐。
那么我解决自身迷茫的办法在于：认清自己，做最真实的自己，找回当初的自己，最主要的还是要有一颗善良的心。得懂自己才能找到最适合自己的路，再迷茫的时候思考下自己最想要的是什么。到最后依然是不忘初心！
时光荏苒岁月如梭，时间不仅使人增长了年龄，还令人的心智更加成熟。在高考结束之后呢我就开始了我的社会实践生涯，在工作中我遇到过各色各样的人，有的成熟稳重有的幼稚可笑。我的朋友圈这时就局限在上班的同事高中的同学，平时休假就会约三五好友喝下午茶。在感情不断培养的过程中少不了有坏事的发生，例如我和我闺蜜的男友成为了好友，当然我没有越举。
恋爱中一方都是自私的，男方为了让女方留在他身边居然劝他放弃学业，女方的思维又不受控制，最终我花了两个月的时间说服女方继续完成学业（为了后面方便认识暂时称女方为甲，男方为乙）而后可能是异地沟通不够加上思想跟不上的原因，最后导致分手。作为朋友的我陷入了两难的境地，一边我不能伤害甲另一边我有不能忽略乙。于是又开启了不眠不休的安抚这边疏通那边的生活，你可知道在一个人失去理智的时候你是做什么都是枉然。说什么都只会左耳进右耳出，有时候令人绝望到想放弃，但作为朋友又能怎么办呢？只能不断地陪伴开解，每一天都说着同样的话，是人都会失去耐性反反复复不知如何是好，有时想和乙绝交，每次找我都说同一件事，我和他说的都是同一种话，今天说了听进去明天就回到原点。上课的时候老师说到的症状有很符合他的症状这使我更不忍舍弃他（对了我是学心理咨询的目前大一）。例如：心境低落，主要表现出了明显而且持久的情绪低落，抑郁悲观。平常聊天时能感受到他闷闷不乐，兴趣减退，对生活失去信心，原本我以为他是轻度抑郁，但有些行为举止我又没感觉到他有轻度抑郁的典型特征。后来据我的判断及资料的查阅觉得这是“焦虑症状”（这种症状一般持续时间较短，可有一定的诱因，且时好时坏，可自我调节进行缓解。）就像你快考试了，如果你觉得你没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。此时你就会抓紧时间复习，积极去做能减轻焦虑的事情，比如乙会在我的疏导下去试着淡忘试着转移思想。这种焦虑是一种保护性反应，也称之为生理性焦虑。在此之后他渐渐地找回了自我，生活对他来说不再是得过且过，这使我感到欣慰，愿时光恩待我们。
作为乙的朋友在他迷茫无助时，最好的帮助莫过于陪伴，尽可能的开解他给予他关爱。社会总是残酷的至于是好是坏关键看自己，只要你愿意世界的大门永远为你敞开。生活不能只有悲观，积极地生活态度会令你受益无穷，美好的生活等待你的挖掘·，你的人生也不应该得过且过·····
这个学期我通过我的姐妹认识了一个女孩，很巧的是他是我的老乡于是我们的感情也在飞速的发展。但是不知怎的心就是靠不近，种感觉缺了点什么。他人很不错对人热情真诚，可他的问题可能就出在这里，由于他的过分热情使人感到有压力。他很容易展露他的缺点，特别是在友谊还不够深的时候，在友谊程度不深时你的一点点错误就会被放大放大。最后他失去了友谊，失去了他认为的友谊。对此他感到苦恼，觉得是真心错付了人，他从未在自己的身上找问题，她总是觉得是别人的错，不仅仅是对朋友甚至是父母男友也是如此。因为不是深交所以就渐行将远，俗称“君子之交淡如水”他忍了两个星期，最终还是找了我。原本我并不想搭理她，但是终究我还是于心不忍，我们聊了很多他始终不明白他真诚待人为什么会得不到回报。于是我就以我的角度来看待我对他的了解进行了解释：首先他太容易把他人但做朋友，比给予强烈的攻势但在得不到回报时他又会“真诚”的说出来他对别人好，然后又得到了什么样的回报。再者他会让人感受到不公平的待遇，令人觉得难以亲近他的内心，从而产生隔阂。然后他会对你有所猜忌但又会毫不隐瞒的告诉你他的感觉。我认为导致这些事情发生最根本的原因是，其对友人的不信任加上自身缺乏安全感及易敏感。他自己也承认了这几点，但是他对这样的自己感到陌生，不知是真心附错了人还是自己失去了自我。他在班上也不是很受人欢迎，我说：“如果是一个人不喜欢你也许是他的错，但是很多人都不喜欢你，你就要从自身找原因了。”其实他和当初的我一样为此感到迷茫，我庆幸自己没有放弃他，因为在这个时候她很需要帮助。
她说她不是那么容易相信别人，也不是那么轻易的交心，也许是这样令他交不到知心好友。我同他说：好友之间不仅仅只聊悲观的事，好事也是可以分享的。当你们的友谊加深到一定程度时，也许你小小的缺点将会显得微不足道。刚开始交好友时不必太过热情，循序渐进比强烈攻势来得更切实际一些。为此他感到很迷茫，他不知道该怎么交朋友了，她说怎么做都不对，对人好也不行，对人不好觉得他不够真诚。为此他刚到非常迷茫，他不知该如何面对接下来的人生，交朋友使他感到艰难！我说：每个人都会被生活改变，为何不找找最初交好友的感觉，也许你的真诚并不是真正的真诚可能是直白是坦率！
我不奢望他会按照我的说法去做，毕竟做自己最真实，找回最初的自己是当初我对自己所说的话，现在送给他，愿我的小小举动能够引领她走出迷茫，为什么会感觉现在遇见的人跟以前不一样？究竟是不合适的人还是你迷失了最初的自己······
所谓有问题必然会有解决问题的方法，但你对人生感到迷茫时你会怎么做呢？从心理学角度的措施是：1.让自己忙起来（让自己没时间胡思乱想，在工作中重拾信心）2.寻求他人的帮助（可以找自己敬佩的长辈，最亲近的朋友，通过沟通交流，可以解决现在的迷茫）3.多读书（读书可以充实你的灵魂，增长知识面，还能帮人解决心理的困惑）4.多出去走走（走出去可以散散心，暂时忘记现在的困惑，一定不要一个人待在家里）
人生总会有一段迷茫的时光，每个人也都会有迷茫的时候 ，只要我们能以积极的心态调整自己，用乐观阳光的心态去面对，迷茫终究会烟消云散，生活也会越来越好。