在过去的几年里，Apple 通过增加透明度、扁平化元素和添加空白空间来对 macOS 界面进行现代化改造。如果您发现新界面难以使用，请尝试增加对比度。
“增加对比度”是macOS中众多辅助功能之一。它可以帮助视力低下和受损的用户更轻松地阅读计算机的显示屏，但任何人都可以使用该功能使界面更清晰。
启用后，每个 UI 元素（无论是文本框还是按钮）周围都有一个明显的黑色边框。这使得定位按钮和了解应用程序的一个部分在哪里结束以及另一个部分何时开始变得更加容易。
您可以从 macOS 的系统偏好设置中启用此功能。单击菜单栏中的 Apple 按钮，然后选择“系统偏好设置”。
接下来，单击“辅助功能”按钮。
从左侧边栏中，选择“显示”选项。
在这里，单击“增加对比度”旁边的复选标记。
您现在会看到整个 UI 都有围绕元素的边框，而且，作为一个额外的好处，透明效果消失了。当您启用“增加对比度”功能时，macOS 也会自动启用“降低透明度”选项。
如果要禁用该功能，请返回辅助功能中的显示部分，然后单击“增加对比度”选项旁边的复选标记。