哈尔滨爱月宝育婴师培训告诉您宝宝辅食怎么做?我们一起来看看吧!
主要包括:辅食添加的原则、辅食添加的方法。
在爱月宝育婴师的课堂上,老师理论实操结合,看着老师做的一道道辅食,看着口水都出来了,现在的宝宝可真是幸福啊,走进课堂,老师给我们讲解:
1、辅食添加的原则
按婴幼儿消化能力及营养需要逐渐增加,先试一种,待试用3-7天后再添加第二种。添加量应由少到多,由稀到稠,由细到粗,逐渐增加。

辅食添加的条件:
(1)身体健康
(2)进入厌奶期
(3)每次喂奶量超过了200毫升
(4)喂奶数量达到总量1000毫升以上 每次添加辅食后,要注意其消化情况,如发现大便异常或其他异常情况,应暂停喂此辅食,待大便恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。婴幼儿个体差异大,宜灵活掌握增添辅食的品种、数量及开始月龄。
2、辅食添加的方法
添加辅食的顺序一定要掌握;
先淀粉和水果蔬菜类然后是蛋白质,最后才是脂肪。
按照婴幼儿年龄段、添加的食物种类及时间进行安排:
1-6个月大时可喂母乳或配方奶粉
足6个月大时可喂米糊、乳儿糕、菜泥、蛋黄、鱼泥、水果泥。
米汤时间是在两奶之间,米糊是三餐主食,其余用奶。
晚餐完全由辅食代替,同时从中餐开始逐渐添加辅食。
7-9个月大时可喂蒸蛋、烂面、肝泥、肉末、饼干、碎菜、鱼、烤馒头片、豆腐等;9个月时中餐、晚餐均可由普通食物代替母乳或牛奶,早餐也可增加辅食,喂奶时间可由5次喂奶改为3次喂奶,时间分别为:早5-6点、中1-2点、晚9-10点各一次
10-12个月的婴幼儿喂稠粥、软饭、挂面、馒头、面包、碎肉、豆制品。
一周岁时可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜、水果为主的混合饮食。
【注意事项】
婴幼儿满8个月以后,每日牛奶的总量不应超过800毫升,如果饮奶量太多,导致少吃辅食,反而减少了必要的营养成分;同时乳内所加的糖量应逐渐减少,因为这时的孩子已能够摄取足够的淀粉食品,其中所含的碳水化合物已能弥补乳内糖量及热量的不足,这对维持良好的食欲有一定的好处。

添加辅食时注意食品卫生,餐具要保持清洁、消毒,防止因污染而引起疾病。添加一种新的辅食时,孩子不吃,不要强迫,可下次再喂。此次不吃不等于以后就不吃,应多试几次,尽可能使食物多样化。
尽量为孩子提供15种清淡、软硬适当的食物,逐渐培养自己进食的能力。不要给3岁以下的儿童吃干豆、花生、瓜子、硬糖块、或较硬的蔬菜如生胡萝卜等,带核的水果应先去核再给他吃,特别是果冻一定不要给宝宝吃。
辅食添加的目的
(1)补充乳类营养液的不足。尽管母乳是婴幼儿最适合的营养品,但铁、B族维生素和维生素C的含量也不能满足孩子的成长需要,所以哺乳期应及时补充辅食,预防营养缺乏症。
(2)为换奶做准备:乳类是流质食品,适合于无牙齿及消化能力尚不成熟的婴幼儿,3个月以上的孩子,消化道酶的分泌逐渐成熟,6个月左右牙齿逐渐萌出,胃容量也增加,故食品应从流质、半流质逐渐向饮食和固体食物过渡,这样才能在断奶时不至因食物的突然改变引起消化功能紊乱。
(3)培养婴幼儿良好的进食习惯:从奶瓶吸允到用勺喂,以至用杯碗筷,使他逐步从授食向自食过渡。

哈尔滨爱月宝育婴师培训告诉您宝宝辅食添加要循序渐进,慢慢来,不要一下子给宝宝添加哦!对于育婴师培训,除了宝宝辅食添加,还有早教大动作等,这里小编不一一介绍了,只是祝愿爱月宝的育婴师早日学到知识,早日上户。