近日，国家卫生健康委员会举行新闻发布会，会议介绍，随着我国医疗质量和诊疗能力的提升，某些肿瘤的五年生存率已高于美国等发达国家。
肺癌、乳腺癌
分别位居男女发病率首位
根据国家癌症中心此前发布的详细数据，按发病例数排位，肺癌位居全国发病首位，每年发病约78.1万，其后依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌。肺癌和乳腺癌分别位居男女性发病的第1位。
各地区肿瘤
年龄、性别、发病率、
死亡率趋势相似
各地区肿瘤年龄、性别、发病率、死亡率趋势相似。肺、结直肠、胃、肝癌在东、中、西部地区均较常见，东、西部地区女性乳腺癌较常见，中部地区食管癌较常见。东、中、西部地区主要肿瘤死因均为肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌。
年龄方面，各地区0-30岁恶性肿瘤发病率较低，30岁以上人群发病率快速增高，80岁达到高峰，之后有所下降。
我国恶性肿瘤5年生存率
从30.9%提升到40.5%
根据国家癌症中心的数据，随着我国医疗质量和诊疗能力的提升，恶性肿瘤5年生存率已从10年前的30.9%提升到40.5%，其中上升较为显著的有：
子宫体癌，由55.1%上升至72.8%；
甲状腺癌，由67.5%上升至84.3%；
宫颈癌，由45.4%上升至59.8%；
骨肿瘤，由17.1%上升至26.5%；
食管癌，由20.9%上升至30.3%。
我国儿童恶性肿瘤
5年生存率略低于美国
按发病人数计算，白血病、中枢神经系统肿瘤、淋巴瘤占到所有儿童肿瘤的66.2%，我国儿童恶性肿瘤的整体五年生存率为72%左右，略低于美国的78%。
其中白血病70.5%、中枢神经肿瘤69.9%，接近美国74%和72%的水平。
最佳防癌年龄表
据发表在《中国癌症研究》英文杂志上的《Cancer incidence and mortality in China in 2013: an analysis based on urbanization level》研究发现：
30岁以前癌症发病水平相对较低；
从40岁左右开始，癌症的发病率和死亡率开始有一个明显的上升。
最全防癌体检年龄表
筛查和早诊早治是公认的防癌最有效的途径。到底多大年龄需要进行防癌体检？我们一起来看看这份体检年龄表——
防癌体检高风险人群体检年龄表：
肺癌：50~75岁
乳腺癌：35~69岁
肝癌、食道癌、胃癌、结直肠癌：40~69岁
宫颈癌：21~65岁
这份体检年龄表概括了各个高风险人群的体检时间，大家可作为参考！
如何筛查和防护
整理了高风险段癌症的筛查和防护如下，希望能帮到大家。
肺癌
肺癌患者高危人群：
有20年烟龄；
20岁前开始吸烟；
每天吸烟20支以上；
有肿瘤家族史；
有相关的职业致癌因素，如从事煤炭、铁矿、石油、化工等职业。
如何筛查：高危人群每年做一次胸部低剂量螺旋CT（胸部LDCT）。
怎么防？远离“三气”
烟气：吸烟是导致肺癌的“头号杀手”；
毒气：室内房屋装修产生的游离甲醛、厨房油烟也会导致肺癌；
废气：汽车尾气和工业废气。
肝癌
肝癌患者高危人群：
因慢性病毒性肝炎（乙肝或丙肝）发展成肝硬化的人；
中度危险人群：如慢性肝炎患者，但没有肝硬化和肝癌家族史；
低危人群，如非病毒性原因导致肝硬化的人。
如何筛查：建议半年筛查一次甲胎蛋白（AFP）检查和肝脏B超。
怎么防？
不吃发霉食物（发霉食品中的黄曲霉素是致癌因素），不食腌菜、少饮酒，不食用变质的动、植物油。
胃癌
胃癌患者高危人群：
幽门螺旋菌感染并有上消化道症状者；
喜食高盐、烟熏食品者；
有胃癌家族史者；
患胃息肉、萎缩性胃炎等上消化道疾病者；
原因不明贫血者；
便潜血阳性者；
长期吸烟史或/和长期饮酒史。
如何筛查：每年进行一次胃镜检查，必要时取活检。
怎么防？
忌辣忌咸。
食管癌
食管癌高危人群：
来自食管癌高发区；
有上消化道症状；
有食管癌家族史；
患有食管癌前疾病或癌前病变者；
年龄超过40岁；
具有食管癌的其他高危因素如吸烟、重度饮酒等。
如何筛查：最好每年查一次内镜。
怎么防？
别“趁热吃”，别狼吞虎咽，防治食管反流。
结直肠癌
结直肠癌的高危人群：
饮食习惯不良者（长期脂肪餐或红肉摄入）；
有结直肠癌肿瘤家族史者；
患慢性结肠炎者；
患结肠息肉者；
便潜血阳性者。
如何筛查：每年一次结直肠镜筛查。
怎么防？
多吃高纤维果蔬（每天至少3种），减少精细食物的摄入；每天运动30分钟，以稍微感觉有些大喘气为宜。
乳腺癌
乳腺癌高危人群：
月经初潮时间早、绝经年龄晚者；
未婚、未育者、未哺乳者；
绝经后肥胖者；
长期精神压抑、心情郁闷者；
头胎足月产年龄超过35岁者；
雌激素替代治疗者、长期口服避孕药者；
乳腺手术或胸部放疗者；
有乳腺癌家族史者；
乳腺肿物或乳头溢液者；
有乳腺导管或小叶中重度不典型增生病史者、既往钼靶致密型乳腺者。
如何筛查：40岁以前的女性，一年做一次乳腺彩超；40岁以后的女性，乳腺彩超+钼靶
怎么防？
远离不良生活习惯，合理膳食，远离高脂饮食，戒烟酒，少摄入糖分，坚持合理的锻炼。