11个月宝宝辅食鲜虾胡萝卜香菇粥 (鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食)

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

记得以前上班的时候,自己也是个十指不沾阳春水的职场女性,自从生娃,在家带娃后,为了让宝宝成为一个幸福的小吃货,我也变成了超人,每天乐此不疲的忙活在厨房里。我家俩宝从小到大,除了医院开的AD,从来没有额外补充过什么补钙产品。因为我老公觉得食补才是最好的。总会限制宝宝吃这吃那的。我会经常的给宝宝做虾吃,虽然宝宝不爱吃,但是也会想办法让他吃的。

含有丰富的营养元素,宝宝吃虾有助于补充营养元素强身健体。而且虾本身味道很鲜甜,容易引起宝宝注意,增进宝宝的食欲,帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

昨天跟楼下带娃的时候,听到邻居阿姨说做胡萝卜鲜虾丸子,我感觉很不错,回家就开始做起来。这个鲜虾胡萝卜丸适合10个月以上的宝宝。今天分享给大家做法哦!

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

平时吃火锅的时候都会吃到虾丸的,感觉虾丸又Q又弹的,吃到嘴里又十分的软嫩,吃着那叫一个爽的啊。今天我们就自己在家做,肯定比外面的更卫生,更健康。相信小宝宝们也会爱上它的。

食材:鲜虾 胡萝卜 鸡蛋 菠菜叶

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

步骤

1.鲜虾去头去皮去虾线,洗净剁碎用姜片腌制去腥

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

2.胡萝卜洗净切丝剁碎备用

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

3.切好的胡萝卜碎和剁好的虾碎,打入蛋清, 加少量淀粉搅拌均匀

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

4.菠菜叶切碎备用

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

5.热锅倒少量的油,加入葱花碎末炝锅加入清水

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

6.虾肉泥用小勺子团成小丸子

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

7.丸子放入锅中,煮开,看到丸子体积变大,浮上水面即可

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

8.出锅前加入菠菜碎

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

9.鲜香美味的鲜虾胡萝卜丸子汤就做好了, 闻着就特别的美味

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

这样做出的胡萝卜鲜虾丸子汤,不仅叫起来特别有嚼劲,味道鲜美,吃完还能喝口汤,营养更丰富哦

鲜美补钙胡萝卜青菜虾丸,鲜虾胡萝卜怎么做虾丸辅食

鲜嫩Q弹的鲜虾胡萝卜丸,营养好吃有嚼劲,宝宝一口一个吃不停

虾本身的味道就很鲜,不用加调味品,就很有味道的,这样做出的虾丸,孩子肯定爱吃,宝妈们要不要也试试呢?

小提示:

1.虾可以剁成虾碎,也可以搅打成虾泥,因为我家宝宝大了,有颗粒感锻炼他的咀嚼力

2.胡萝卜也可替换成其他的蔬菜,因为家里就剩胡萝卜了

今天的宝宝辅食就分享到这里了,欢迎大家留言点赞。一起分享带娃的点滴经验。一起交流做辅食的过程!宝妈们一起加油哦!感谢您的每一个赞和关注,谢谢大家的支持。