孩子这些日常表现家长可能习以为常，实则暗藏玄机，5种睡姿，提示有不同的脾胃问题，你家孩子属于哪一种？

1、撅着屁股趴着睡

可能提示脾胃虚寒，孩子本能反应，想暖肚子，这类孩子可能还伴随着舌苔白厚、大便不成型、便溏、食欲差等表现。

2、睡觉后满床翻滚

中医认为，“胃不和则卧不安”，这种情况多半是饮食不消，脾胃运化功能差的表现，这类孩子可能还伴随着易积食、消化不良、苔厚、口臭、大便干硬、酸臭等表现。

3、眼睛半睁着，眼皮跳动

提示孩子睡眠较浅，易惊醒，还会出现说梦话、磨牙、哭泣的表现，这可能提示孩子脾胃虚弱，长期如此，孩子可能会出现积食、消瘦、面色发黄等表现。

4、盗汗严重

孩子睡着后满头大汗，但手脚是凉的，可能提示孩子脾胃虚弱、血虚，血虚汗脱就会出现盗汗表现。

5、睡觉流口水

孩子嘴角有白茬，流口水，这可能提示脾胃虚弱，脾失运化，固摄功能失调，不能收摄津液所致。

长期脾胃虚弱，脾胃运化功能失调，将会影响孩子的生长发育，家长们一定要重视起来！

日常生活中家长应如何养护好孩子的脾胃？

1、饮食规律

不要过度喂养，“若要小儿安，三分饥与寒”，不要让孩子饥一顿饱一顿，一次性不要吃太多东西。

2、餐食易消化

饮食易消化，不可大鱼大肉，长期过量吃肉，会增加肠胃负担，引发脾胃失调。所以要求家长给孩子的饮食要荤素搭配合理，荤素搭配1:2。

3、饮食温和

孩子脾胃功能尚未发育完善，像一些寒凉、辛辣、生冷等刺激性食物，及一些高热量、高糖、高油的食物，要少吃，饮食宜清淡。

倘若孩子脾胃虚弱症状较多，时间较长，出现了下眼睑发青、鼻梁发青、时常生病、经常积食、瘦小、不长个的情况，建议在医生指导下进行调理。 如果你家孩子也有以上几种表现，可以留下孩子情况，我来帮大家解答！