欢迎大家来到职道时间，职场之道听过才知道。我是Jane。其实对于绝大多数的职场人来说，辞职都是一件很难选择的事情，有时候工作不顺心了想辞职，有时候觉得赚钱少了想辞职，也有时候觉得企业没有发展前景了想辞职。但是，心里又会犹豫，辞职了去干什么？又要重新找过一份工作，更新简历，投简历，面试，新的工作会不会还不如原来的工作？所以，辞职也是有风险的，特别是毫无准备，前途不明的裸辞。
都说裸辞是一时冲动的产物，但是让职场人被迫激发出这种冲动，也是经历了职场中日积月累的压力与不满。 根据2019年前程无忧发布的职场人裸辞情况调研。裸辞的最大原因还是“薪资太低”。与其等死，不如刮骨疗伤，将自己逼上绝路能将潜能最大化--长痛不如短痛，也许这是因为钱而裸辞的真实想法。 排在第二位逼人裸辞的原因是“对同事、上司不满”，人际关系带来的痛苦比排在第三位的“工作内容无趣”，更让挣扎的职场人有所共鸣，紧随其后的则是“对公司制度不满”。
可见让职场人义无反顾辞职的原因并不是吃不起苦、承担不了压力，而是“自我意识”更重要，人际关系带来的紧绷感、工作本身带来的无聊感、公司制度的不合理，都让职场人痛苦到无法忍受。 然而虽然裸辞一时爽，但对于没有资金积累、没有人脉关系，同时准备在一线城市就业的求职者来说，裸辞是不太理智的无奈选择。
身边的朋友今年就经历了一次裸辞，在分享时也是让人感叹颇深。对于他而言裸辞的感觉和他想象的状况差距不小。因为一直没能想好下一份工作应该找什么样的，当初辞职的时候就比较纠结。刚辞职的几天想着先放松放松，之后开始投简历找工作，本以为大城市的工作机会不少，应该问题不大，可结果是：辞职已经快一个月了，每天的开销不小，面试了两次都没下文。
而且因为在之前公司过得太安逸，证书一个没考，负责的业务也少，也不关注别人的工作，面试非常受限制。开始重新求职后特别受煎熬，每天跑面试，见过各式各样公司，填了几十多份简历，甚至有时每天三四个面试，但都石沉大海。没有心思也没有胃口，晚上睡觉也一直在想明天行程怎么安排，面试怎么说。但难受过后还是会继续学习，查资料，和前同事交流。
现在说起来那时的裸辞，觉得自己并不后悔，因为清楚地了解了自己的微小，自己在这个市场中究竟是什么价值的存在，这些让自己更加希望能够进步，珍惜之后的工作。
并不是每个人裸辞后就能马上接到工作offer的，甚至于对于大多数普普通通的职场人来说，裸辞后必然会产生一段或短或长的空白期，所以一定要正确对待这段时间，它直接影响了你之后的工作心态与职场规划。 那么，在这三个时期，“裸辞”族应该做些什么呢？
“裸辞”愤恨期——调整心态 在这个时期，最应该做的是尽快调整自己的心态，让自己尽快从之前那份工作不愉快的情绪中脱离出来。因为在这个情绪中沉浸的时间越久，你的情绪发酵就越严重，内心的损伤就越多。其实，这个事情有点像“心理止损”，既然已经损失了就没必要纠结了，“不要为打翻的牛奶哭泣”，说的就是这个道理。在这个阶段，你可以去散散心，开始一些业余爱好，或者针对自己的职业技能展开有计划的培训与提高，都是不错的选择。 “裸辞”抓狂期——找不到工作也不要自暴自弃 一段时间后找不到工作会让你心里抓狂。如果不幸遇到了这种情况，也没必要慌乱。一方面，你要尽量维持规律的生活，这样可以让自己保持在一个比较好的状态去应对随时降临的面试机会。千万不要黑白颠倒、日夜不分，人在疲惫不堪或者非常颓废的状态下是很难在面试中展示出正常的面貌的。另一方面，要不断总结写简历和参加面试的经验。坦白说，其实面试也是个熟练活儿，你要搞明白一家公司不要你是为了什么。是简历中有纰漏还是没能在面试中展现好工作经验？如果每次你都能有总结有反思，很快你就会有所收获。 “裸辞”后期——调整思路重新出发 如果你“裸辞”了几个月还是没找到工作的话，很可能就会进入深深的迷茫期。如果你正处在了这个时期，很有可能问题本身并不是你自己通过努力就能解决的。我的建议是，找一个专业的人士，比如职业规划师谈一谈，看看问题到底出在哪里。很多时候都是“当局者迷旁观者清”，有一个专业的职业规划师指导能帮你理清思路。在这个阶段，不要钻牛角尖，要客观地评估自己当下的状态，并迅速行动，还是得给自己制定出一些原则： 1、有明确的目标。知道自己要什么和不要什么，无论是裸辞还是过渡都不是用来逃避的手段。想要做什么工作，想涉入什么行业，想争取什么职位，这些要始终有明确的目标。 2、掌握时间节点。过渡只能是暂时的，可是随着时间越长，越有可能失去原有的目标。建立一个每日行动计划。你现在的工作就是找工作，每天拿出固定的几小时找工作，不用临时起意。 3.参加社区或圈子活动。别把自己孤立起来，参加社交活动，让你的朋友知道你现在需要一份工作。 4、不断修正目标。目标要明确，但不是不可以改变。随着面试情况以及企业需求的完善和变化，需要把目标修整得更具体，更具可操作性。
跳槽，是职场的常事，但有高级和低级之分。低级的跳槽会让你职业发展之路*退倒**回原点，而这些跳槽很多情况下都是发生在“冲动”之下的；高级的跳槽，会拖你走出人生低谷，甚至会助你走上人生巅峰。所以千万别干低级跳槽的傻事。