一周带饭食谱每天照着做 (每日带饭菜谱)

每天中午的午餐都好困扰!公司附近的快餐店都吃腻了,外卖又贵又不好吃。

还是带饭吧!自己带饭简直就是超级适合上班族的呀!

给大家分享我最近带饭的菜谱~以及详细的做法!一起来看看:

一周带饭食谱每天照着做,适合上班族带饭的食谱简单易学

周一:清炒秋葵+肉末豆角+番茄炒蛋

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周二:清炒莴笋+麻婆豆腐+蒜苔炒香肠

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周三:孜然香菇+白灼西兰花+蒜蓉白菜

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周四:清炒冬瓜+无米炒饭

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周五:肉末豆角+酱汁鸡胸肉+白灼西兰花

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周六:金针菇玉子烧豆腐+胡萝卜莲藕木耳荷兰豆+紫薯

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关于便当的具体做法可以参考这套食谱

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部分食谱目录

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需要食谱的朋友可以来按照下面操作即可:

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