夏天来了，不少长发美女总是很在意自己的秀发，常常的烫发、染发，时而久之，头发就会变得干枯毛躁，或是分叉。夏天天气炎热，头发还老是油油的，那么，面对这些问题我们该怎么办呢?头发毛躁怎么办？

头发毛躁的原因

了解头发毛躁的根本原因才能彻底解决问题。头发毛躁是由于营养物质供应不足。头发毛躁多出现在长发女性身上，这是因为营养物质从头发根部运输到尾部，头发尾部获得的营养物质最少，当人体供应养分不足时，发尾出现分叉干燥症状。

头发毛躁的解决办法

1、洗发过于频繁会导致头发缺乏必要的光泽感，这是因为洗发水中的pH值过高，才会造成秀发卷曲和毛糙。将使用洗发水的次数减少到两天一次，中间的那一天可选用干洗喷雾来替代洗发水。这样可以保持你头发的滋润度。小提示：使用洗发水之前，先用梳子梳下头，梳子可以将你头皮上的天然油脂从发根梳到发梢，这样在洗头的时候又多了一层保护膜。解决头发毛躁，还你柔顺秀发！

2、头发的毛鳞片受到磨损会导致你的头发看起来非常毛躁。日常洗护时把护发素在头皮上，不但没有很好的滋养修护受损的毛鳞片，还会加重头皮负担。正确方法是将护发素从发梢抹至发根，在头上停留五分钟之后再洗去。

3、吹风机。正确的使用吹风机会让头发看起来更加柔顺。只有带有离子技术的吹风机才能有效减少毛糙感，因此你在购买吹风机时，一定要特别注意下， 这些离子可以发射出具有平滑发丝效果的负电荷，而且要记住的是，只有吹冷风才能发射出离子，热风可没有护发效果。解决头发毛躁，还你柔顺秀发！

4、日常护理。平时出门前可以涂抹一些免洗精华素，可以防静电，让头发更柔顺。方法：将适量精华素和少量水在掌心混合均匀，从发尾开始慢慢涂抹到头发上，到距离头皮5厘米左右的地方停下。解决头发毛躁，还你柔顺秀发！

5、饮食决定着身体的变化，中医道“发为血之余”，养血对养发来说尤为重要。平时多吃绿叶蔬菜和多喝水也可以让你的头发更健康。给头发补充更多营养才能健康。解决头发毛躁，还你柔顺秀发！