药箱就像餐具一样，是每个家庭中不可或缺的一项日用品。2014年有调查显示[1]，中国家庭居民整体家庭药箱的普及率已高达94.5%。但是，到底哪些药是必备的救急药，哪些又是不可或缺的常用备药和用品呢？今天，咱们就来唠一唠医药箱的那点事儿。
生活常用药类及辅助用品
药箱备药是一件很重要的事情，不同家庭有不同的备药需求，但是总的备药原则都可以从急救药、常备药和常备工具这三方面来着手。
急救药
速效救心丸&硝酸甘油：现在因为心脏原因猝死的年轻人越来越多，所以急救药已经不再是老年人的标配，速效救心丸&硝酸甘油是心脏病的最佳急救药品，主要用于冠心病、心绞痛的治疗与防治，家中一定要常备。
云南白药：每家都必须备一瓶的止血圣品。对内外出血都有很好的效果。
常备药
感冒退烧药：相信大力嚒嚒不说，大部分家庭都会备着这类药品，在换季时人们常易患病，尤其是有孩子的家庭。这里要注意一点，大人和儿童的感冒退烧药要分开。避免给儿童服用大人的感冒退烧药。
消炎药：不管是在家还是外出，都是必备良药。尤其是去国外如果你没有医生的处方，很难买到消炎药。
肠胃药：现在人们或多或少都有些胃病，家中要常备肠胃药。由于孩子一般不像大人一样发生胃病，但容易因为肠道消化功能紊乱而引起腹泻和便秘，所以还应该给孩子准备益生菌等治疗腹泻或便秘的药品。
抗过敏药：换季时最容易出现过敏情况，尤其是对于有过敏史宝宝的家庭，抗敏药是必不可少的常备药，因为每个人体质和用药习惯不同，大家可以选择适合自己家人的药品即可。
常备工具
体温计：现在电子体温计的种类很多，家长可以根据自己或孩子的需要准备对应的体温计。
碘伏：碘伏具有良好的杀菌作用，可用于皮肤消毒，不管是大人还是小孩发生磕碰等意外，都可以使用。
医用棉棒：拿了碘伏当然不能忘了带棉棒。不光用于消毒，给孩子清理耳道、棉棒的日常使用率还是蛮高的。
防水创可贴：创可贴有防水、不防水、卡通等多种类，但大力嚒嚒还是更推荐防水阻菌功能的防水创可贴。
医用棉纱布、胶带：胶带和纱布可是黄金搭档，家有淘气的小朋友，很容易因为贪玩不注意，而发生碰撞、摔倒等情况，如果较严重发生出血比较多的情况下，可初步使用医用纱布按压止血。但由于胶带不经常用到，有时候会常常忘记，所以，在备纱布的时候一定不要忘记买胶带。
另外，还应注意，小药箱的药物配备还要根据季节的变化而定，比如说春天配备抗过敏药；夏天配备防中暑、防蚊虫叮咬的药物；秋天配备肠道疾病用药；冬季配备呼吸系统用药
[2]。药箱的储药量不宜过多, 以免造成浪费。例如, 硝酸甘油一旦开启密封, 3 个月以后就不能保证药效了。
定期清理、合理收纳很重要
一般情况下，家庭医药箱都是自行使用，由于没有相关专业人员的指导，加上自身医药知识缺乏，这样就导致了家庭药箱是家庭不合理用药的主要因素之一，成为家庭用药的安全隐患[3]。对于家庭医药箱来说，定期清理合理收纳很重要。
据调查,多数人的家庭药箱又杂又乱,尤其是过期变质药品不少。在3526名被调查者99.46%的人家中有"富余"药品。其中,有70.01%的家庭药品闲置过期，只有0.54%的人在药品过期前能全部吃完[5]。
当储备药品出现以下情况则不能再服用：片剂产生松散、变色；糖衣片的糖衣粘连或开裂；胶囊剂的胶囊粘连、开裂；丸剂粘连、霉变或虫蛀；散剂严重吸潮、结块、发霉等[4]。
重要的事情说三遍， 一定要保留原包装、标签和说明书×3 。有的家长嫌有的药盒和药瓶包装占地方，就随手扔掉，这种习惯是很不好的，因为下次需要用到的时候你无法知道用药剂量、药品成分、用药禁忌、保质期等内容，很容易出现药吃错药的情况 。
如果是使用便捷小药盒装药的，一定要记得当天吃完，不然时间久了也会忘记是什么药，而且药效也会发生变化。 除了要保留好说明书外，还要做好药品分类，每种药品需单独存放。成人药与儿童药、内服药和外用药在家庭药箱中最好分开存放。对零散药品，最好分别做标签, 在标签上写上药名、使用时间。
另外医药箱的基本储存条件也要有所了解，要 避免放在高温、光照、潮湿的地方，尽量置于干燥、通风处。 在高度上也应放在小孩不宜够到的地方。对于过期的药品不可随意丢弃，要交由正规药店或者医院药房过期药品回收窗口统一销毁处理。
最后一点，安全用药是药物治疗最重要的一环，相关数据显示,我国每年有250万人因用药或药物不良反应致病住院,其中高达20万人死于用药不当。 事实上,多数问题不在于药物本身，而是选择或使用过程中不当引起的。 所以自行用药时，不可乱吃、多吃、混合吃；杜绝自以为"久病成良医"而乱用的心理；当发现症状严重时，还是要去看医生，不可再自行处理。
写在最后：
看完这篇后，你家的医药箱合格吗？是不是找到了需要改进的地方，大力嚒嚒真心希望每个家庭的医药箱使用率大大降低，这就需要我们在生活中时刻做好安全措施，好好预防才是正道。
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参考文献：
[1]胡利华,张琬迎,李惠茹,王晓玲.2014年中国城市居民家庭药箱及儿童用药行为调查及分析[J].实用药物与临床,2016,19(02):257-260.
[2]胡宏霞,李乃连.安全用药常识及家庭药箱管理[J].北方药学,2012,9(01):99-100.
[3]叶娟,徐春梅,薛承斌,晏琼,干飞,杨睿.家庭药箱安全用药研究进展[J].中国当代医药,2018,25(22):32-34+38.
[4]张筱丽.细心打理家庭小药箱[J].肝博士,2007(05):50-51.
[5]官秋英.管好家庭药箱[J].今日科苑,2013(06):116-117.