绿豆具有清热消暑、除烦止渴、通利小便的功效,另外还可以解热毒。所以夏季我们常用绿豆汤来解暑,治疗烦渴。

今天用绿豆给家人做到爱心小饼,外皮松松软软的,里面包裹的自己做的绿豆沙,吃起来太香了。

做法简单,好看又好吃,我家大小朋友超级喜欢!

下面给大家分享一下我的制作方法:
1,绿豆提前浸泡了一夜。

2,放入电饭锅中加少许清水,微微的淹没绿豆,按煮饭键把它煮熟。像这样一捏即碎就可以了。

3,把绿豆和汤汁一起倒入料理机中的成沙,想吃细腻口感的,可以多绞打几遍。

4,放入不粘锅中,加少许玉米油和白糖,糖的多少根据个人口味来定,自己做豆沙的唯一好处就是糖少,油少,没有添加剂,吃着更放心。

5,全程小火翻炒,中途不停的翻拌。炒豆沙最好是用不粘锅来炒。炒至能抱团儿,不粘锅、铲就可以了。

6,放凉之后搓成团备用。

7,250g面粉中加15g白糖、3克酵母、5克无铝泡打粉、15克抹茶粉,拌匀。加入70g玉米油和110ml的清水,拌匀,揉成稍微偏软的面团。盖上盖子醒30分钟。

8,醒好的面团搓成长条,均匀分块。

9,将每块小面团稍微揉搓均匀,擀成圆饼。

10,放入绿豆馅,以虎口收口的方式给它收口。

11,为了给孩子增加点新鲜感,所以我借助模具给它压了一个爱心形状。




12,所有的做好后放入烤盘。

13,烤箱提前预热,上下150度,先烤10分钟,10分钟后给它们翻面,继续再考10分钟。

外皮松松软软的,放凉了更松软,当点心,当早餐主食都特别的不错。

做法简单,喜欢的朋友就试试吧!

@烟火小食光 ,爱生活,爱美食,喜欢分享生活中的点点滴滴,如果每天不知道吃什么,可以关注我!每天给大家带来家常饭菜!
青春年华,谁许谁地老天荒; 耄耋岁月,谁知谁擦肩而过。 幸福就是一家人共度三餐四季!