文/怀旧篮球
孙杨最终以2枚金牌和1个第六名结束了本届游泳世锦赛的个人项目,2枚金牌来自200米和400米自由泳,800米自由泳则是第六名。现在离东京奥运会还有整整一年,孙杨面临一个重要的抉择——200米、400米、800米和1500米四个单项,届时该如何取舍。
孙杨早年是1500米出身,目前该项目的世界纪录还是他在2012年伦敦奥运会创下的。800米也是孙杨早期的强项,曾在2011,2013和2015三届世锦赛上封王。不过,随着年龄增长,孙杨从2016年起,就很难在世界大赛上兼顾中距离和长距离项目了。
2016年里约奥运会,孙杨在200米自由泳上摘金,400米获银牌,但1500米因为身体原因没能进入决赛。2017年布达佩斯世锦赛,孙杨200米和400米摘金,800米仅获第五,没有参加1500米。本届世锦赛,孙杨再次放弃1500米,但比完200米和400米后,他在800米决赛中已经筋疲力尽,尽管也游出了近年来最好成绩,但离领奖台还很远。
作为中长距离自由泳之王,孙杨很希望在明年东京奥运会夺得800米冠军,因为这个项目明年首次成为奥运会正式项目,如果拿到这枚金牌,他将成为奥运会和世锦赛的双料200、400、800、1500米自由泳冠军,是个非常了不起的成就。然而从目前的状态,和竞争对手的实力来看,孙杨明年奥运会如果想在800米上取得好成绩很困难。

800米赛后,孙杨对自己的成绩表示满意。
我们用成绩来做分析。
孙杨的400米自由泳是他历来最稳定的项目,从2011年上海世锦赛夺银开始到现在,历届大赛全部参加,而且非金即银。具体成绩如下:
2011年上海世锦赛:3分43秒24 银牌
2012年伦敦奥运会:3分40秒14 金牌
2013年巴塞罗那世锦赛:3分41秒59 金牌
2015年喀山世锦赛:3分42秒58 金牌
2016年里约奥运会:3分41秒68 银牌
2017年布达佩斯世锦赛:3分41秒38 金牌
2019年光州世锦赛:3分42秒4 金牌
可以看出,8年来孙杨的成绩比较稳定,大赛决赛一直在3分42秒左右。
孙杨参加200米自由泳比400米要晚,但也是他的王牌项目之一,第一次夺得大赛冠军是在2016年里约奥运会。具体成绩如下:
2012年伦敦奥运会:1分44秒93 银牌
2015年喀山世锦赛:1分45秒20 银牌
2016年里约奥运会:1分44秒65 金牌
2017年布达佩斯世锦赛: 1分44秒39 金牌
2019年光州世锦赛:1分44秒93 金牌
成绩也比较稳定,基本都在1分45秒以内
200米和400米自由泳,孙杨多年来大赛成绩基本没有往下走的趋势,保持的很好。
但是800米自由泳就不一样了。
2011年上海世锦赛:7分38秒57 金牌
2013年巴塞罗那世锦赛:7分41秒36 金牌
2015年喀山世锦赛:7分39秒96 金牌
2017年布达佩斯世锦赛:7分48秒87 第五
2019年光州世锦赛:7分45秒01 第六
可以看出,孙杨从2015年之后,800米成绩大幅下滑,从之前的7分40秒左右变为7分45秒开外,这在泳池里大概就是8-9米的距离,非常之大。本届世锦赛800米自由泳冠军成绩是以7分39秒27,其实和过去孙杨的水平差不多,但遗憾的是,现在孙杨已经游不了这么快了。
这次的800米决赛后,孙杨表示,游到200米时腿就酸了。此前这位28岁的老将在三天内完成了六枪、2200米的比赛距离,这对体力的要求相当之大。

2012年伦敦奥运会是孙杨体力最好的时候。
1500米就下滑更大。
2011年上海世锦赛:14分34秒14 金牌
2012年伦敦奥运会:14分31秒02 金牌
2013年巴塞罗那世锦赛:14分41秒15 金牌
2015年喀山世锦赛:14分55秒11(预赛成绩,因心脏不适退出决赛)
2016年里约奥运会:15分01秒97(预赛第16)
孙杨的1500米巅峰实际上在2012年之后就过去了,现在他的水平大概是将将进入15分(去年雅加达亚运会以14分58秒53夺冠),但这个成绩和他巅峰时期相差太远,也完全没有实力在世界大赛竞争奖牌。目前世界大赛1500米冠军的成绩大概在14分35秒到40秒之间,其实还没有当年孙杨快。
分析以上孙杨的四个个人项目可以看出,1500米他目前是完全没有能力在世界大赛具备竞争力了,明年奥运会也没有必要再报名。至于800米,他如果在接下来一年做针对性训练,能够具备夺牌实力,但争金难度很大。目前孙杨最有把握的还是400米,只要他正常发挥,很难有人能抢走他的金牌。其次是200米,虽然有一两位对手对他有威胁(比如这次世锦赛因犯规被取消成绩的立陶宛选手拉普西斯),但夺冠几率总体还是超过五成。

年龄渐高的孙杨每次赛后都要做大量治疗。
如果处于务实角度考虑,把夺金概率提升到最高,那么孙杨明年奥运会应该只报200米和400米两个项目,这样他就不存在体力分配问题,很有可能收获1金1银(铜)。但如果再加上800米自由泳,孙杨的体力将会受到影响。
不过,东京奥运会的游泳赛程和本次光州世锦赛不同,光州世锦赛的800米预赛和200米决赛是同一天的上午和晚上,游了前者,后者必将出现体力问题。而东京奥运会时,200米决赛和800米预赛正好反过来,等孙杨游800米预赛时,200米决赛已经在当天上午比完了。但比完400米和200米全部赛程的孙杨,届时还能有多少能量应对800米预赛和决赛还是个问题。
对孙杨来说,东京奥运会的赛程安排很可能让他再次参加200、400和800米三个项目,但800米的成绩很难保证,至少站上领奖台是难度极高的。