想必你也有过这样的经历：

“打开电脑，先深呼吸，然后像挤牙膏一样，艰难地在文档上敲下一行字，伴随着一阵叹息声，最后按下清空键……”

这应该是大部分文字创作者的常态吧，总是渴望文思如泉涌，下笔如有神，可是却怏怏地止步于素材积累上。

其实永远不要怀疑自己不适合写作，很大可能问题出现在你读书笔记的方法上。

你相信吗？

每天写6张卡片笔记，一年就可以完成博士论文！ 20世纪最伟大的社会理论学家尼克拉斯·卢曼教授就是这样做的。

尼克拉斯·卢曼是20世纪的重要的社会学家，而且其影响力已远远超出了社会学领域。在他长达30多年的研究中，以学术高产著称，竟然出版了58本著作和数百篇文章！

重点是原来的他并不是这么厉害，和我们如今的大多数人一样，做着一份自己不喜欢的朝九晚五的公务员工作，平日里回家以后就读一读自己喜欢的书。

连最初做笔记的方式也和我们大多数人没有什么差别，就是在空白处写写评论，过后很快就忘得一干二净，等到写作时想找素材也早已忘记出处了。

但过了一段时间，他意识到自己的笔记没有任何意义。于是，他改变了记笔记的方式。他没有再将笔记添加书中，而是将它们全部写在小纸片上，并在纸片的角上编号，然后将它们收集到卡片盒中。

为什么卢曼能取得如此杰出的成就？他的生产力就是来源于他的卡片盒写作法。

这套笔记系统成了卢曼的生产力引擎，使他这个酿酒师的儿子从公务员变成了社会学教授，并使他凭借高质量、高产出成为20世纪最伟大的社会学家之一。

《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》这本书详细介绍了卢曼从阅读到记笔记到写作的整个工作流程及其背后的认知原理。

《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》

一、传统做笔记的方式和卢曼的卡片盒写作法有什么区别呢？

在弄清楚这两者之间的区别之前，我们得先明白，人的记忆有两种基本机制：存储与提取。认知科学家比约克夫妇在他的实验发现了与常识相反的结论：“存储与提取负相关”，也就是说，存入记忆越容易，提取出来越困难；反之，如果你有些吃力的存入，知识提取会更方便。

而传统笔记的做法就是划线、摘抄、写感悟，然后顺便按照主题来分类，当我们写作的时候，就特别依赖大脑来回忆我们以往记录的笔记内容。这样做成的笔记就像一个“档案馆”。

因为存入记忆时比较轻松，就导致提取知识时就存在困难。

卢曼卡片盒笔记法最主要的区别是它是我们的“外部思想库”，不是依赖主题来进行分类的，而是将每张卡片设置编号、关键词等让卡片之间建立链接，它不是让你积累的知识变成“档案库”，而是让你通过这些卡片知识获得思考、创作和决策。

它比以前传统的笔记方法有着自己的优势，它是一种关联的、分散的、自下而上的方法，不仅比一些教育者们所推崇的线性的、自上而下的方法更为自然，而且还衍生出了诸多写作及笔记记录工具。

卡片盒笔记的精华之处在于，以新的和意想不到的方式，将不同的想法汇集在一起，从而产生新的想法。

卡片盒笔记依赖一种非线性的方式，即缓慢而稳定地改进，促进思维产生持续、微妙的变化，并且事物间相生相依。

二、如何做卢曼卡片盒笔记

卡片笔记法是自下而上组织起来的，不需要严格按照大主题来分类和整理，但是肯定不能往里面胡乱添加笔记。

想要掌握卢曼卡片盒笔记法的精髓，就要先分清楚三种笔记的区别，以及如何记录。

第一种是闪念笔记：一闪而过的念头，随时记录你的灵感，是脑海中想法的备忘录，不用想太多，简单、快速、关键词记录都可以。

第二种是文献笔记： 那些你不想忘记的内容，或者你觉得会在今后的写作思考中用到的内容。精心挑选，仔细理解含义，然后一定要用自己的语言，简洁、准确地概述原文有用的想法。

第三种是永久笔记：用来记录从文献笔记中引申出来的思考记录下来的新笔记，并做成索引。

具体做法是仔细阅读前面两种笔记，并思考它们与你自己的研究、思考或兴趣所在的相关内容有何关联。

永久笔记不是为了收集，而是为了衍生想法和论点。比如把现有的笔记结合起来能有新的想法吗？新的想法与现有笔记之间的关系是相互矛盾、相互一致还是相互补充？

如果碰撞出了思维的火花，你可以为自己的全新想法准确地写下一条笔记，尽量做到精准、清晰和简短。

文献笔记的记录要点是要理解阅读内容的含义，然后必须要用自己的话语重新概述内容再记录。

而永久笔记是在文献笔记基础上产生新的思考，这些新想法重新记录整理到卡片上。最终放进去卡片盒子里进行归纳的就是永久笔记了。

三、卢曼卡片盒笔记的整理技巧

梳理出来永久笔记后，下一步工作就是将其添加到卡片盒中。

首先，笔记与笔记之间产生新的想法，新的想法会成为一条新的笔记，把新的笔记添加在与之相关的笔记后面。

如果没有所提及的笔记，也可以将其添加到最后一条笔记后面。

然后，根据做笔记的工具添加链接。如果你是用笔记软件记录的话，就直接把新笔记链接到与之关联的旧笔记后面。

如果像卢曼那样使用卡片做笔记，就要手写添加其他笔记的链接。

最后，借助数字和字母给笔记编上连续的号码，根据自己的习惯编号即可。这样做是为了确保你以后能够找到这条笔记。

举个例子，我作为一名文案策划，日常工作就是做活动策划和创意文案，素材灵感是关键，而这套卡片盒笔记法可以应用素材库的打造上，例如从卡片1、卡片2产生的新想法1，而卡片3和卡片4产生的新想法2又可以与新想法1再做整合。

卡片之间的排列组合方式多样丰富，加深了卡片想法之间的联系。 这和巴菲特合伙人查理·芒格的“思维模型框架”的搭建过程有异曲同工之妙。

纳博科夫、梅棹忠夫、姚雪垠也是卡片写*爱作**好者，而卢曼在他们的基础上进行了优化，

在卢曼的卡片盒里，一个个原本孤立的想法渐渐变成了想法集群，并衍生出更多系统性的思想。然后不断链接知识要点，从而形成自己的知识树。

通过卡片盒的关联操作，我们能更好地对卡片内容进行组合、拼接、提取，从而产生更高质量的内容。

让信息生长并自然地形成网络，如同人类大脑一样，读这本《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》，相信你会重新认识“笔记”这件事。

让我们一起开始写下第一张知识卡片，积累起属于自己的知识复利，从此告别写不出来的痛苦。