大家好，我是刘医生。 久汗必伤心血 ，今天刘医生给大家分享一个有 中成药 的方子，用8味药，养血固汗，气血同补，补心养心。
出汗是一个很正常的生理现象，但是有很多人的出汗方式很不正常： 稍微动一下就大汗淋漓 ，像是水洗过一样，吃饭的时候，要 边吃边擦汗 ，晚上睡觉的时候，也会出汗盗汗，睡眠质量也很差，经常从梦里醒过来。白天很容易疲惫，脸上没有什么血色，有时候还会觉得 心慌 ，能明显地感觉到自己的心跳，站起来的猛了，还会 眼前一黑，头晕站不稳 。
你知道吗？这些情况，可能都和你出汗太多有关系。
中医认为“心在液为汗”，而“阳加之阴则为汗”，也就是说，我们出的不正常的汗，是由心的阴血化生而成的， 出汗太多 的话，其实 是对我们心血，心气的一种消耗 。
所以我们 经常出汗的人，会有一些心慌，气短，气血不足 的表现，说白了，就是我们身上的精气，都随着出汗流出去了。
这个时候，我们除了要把 过度耗散的心血 ， 阴血补回来，还要补气养气 ，让我们身上的正气，可以固摄我们身上的津液阴血，不让它们流失。不然一边补心血，一边又再耗散心血，就像一个需要蓄水的水池，上面的水龙头开着，下面的排水口也开着，补了也是白补。
今天刘医生就给大家推荐一个方子，通过 气血同补，养心补心 的方法，来达到补血止汗的作用，这个方子就叫做 八珍汤 ，现在被做成的中成药叫做 八珍口服液 。
八珍汤用到的药物有当归，熟地黄，白芍，川芎，人参，甘草，白术和茯苓。
其中的 当归，熟地黄和白芍 ，都是 补血养血 的药物，当归和熟地黄还可以入心经，是补心养血的首选之药，白芍的滋阴养血的同时，还可以收敛阴液津液，减少汗液的生成。
加一味 川芎 ， 行血活血 ，防止药物过于滋腻，在我们身上产生瘀血。
然后是 人参，甘草和白术 ，有健脾补气的作用，尤其是人参，可以大补一身元气，来达到 收敛，固摄阴血 的作用，甘草和白术更偏向于健脾补脾，这其实是提升我们后天之本脾胃，化生气血的能力，让我们的身体调理成， 不靠药物，就可以生化气血的体质 。
最后加一味 茯苓 ，入心经，可以在健脾化湿的同时， 养心安神，改善睡眠质量 。
八珍汤这个方子，包括八珍口服液这个中成药，对于虚汗较多，出汗日久造成的心血不足，有很好的作用。
你学会了吗？
我是刘医生，我们下次再见。