你是不是总是感觉精神疲惫，不想说话不想动，最大的梦想就是不上班，做一条咸鱼。平时很怕冷，不能吃一点凉的东西，不然就会肚子疼，拉肚子，这多半就是肾虚啊。
但是你知道吗？现在很多人的肾虚，其实都是脾虚引起的，所以要想补肾就要先健脾，今天，王医生就给大家分享一味中成药，让你横扫疲惫，做回自己。
首先，我们需要知道为什么要补肾先健脾呢？因为脾和肾是一对夫妻，肾为先天之本，脾为后天之本，一个出问题，另一个也跟着出问题
而且，从五行的角度上来说，肾属水，脾属土，土还克水，带入到脾肾的关系里面，就是脾克肾，所以说，如果脾出问题了，那么我们的肾也就会受到影响。
在我们的日常生活中，脾虚的情况有很多种，但是最常见的，就是脾阳虚导致的肾阳虚了，由脾阳虚而导致肾阳虚的人，通常总会出现
每天很累，提不起精神，不想说话，不想动，还很怕冷，吃一点东西，肚子就胀，要不然就拉肚子。跑厕所，腰和膝盖总是感觉酸酸软软的症状
这个时候，那就说明是脾阳虚导致的肾阳虚了，那我们要怎么办？这个时候，我们就要先健脾补阳，然后再补肾。
那么怎么先健脾，再补肾呢？今天王大夫就给大家分享一味中成药，让你轻松解决这些问题。首先健脾健脾的话，我们可以参考一个健脾丸。
健脾丸可以补脾健脾，把我们的脾补起来之后，我们就可以补肾阳了，补肾阳的话，我们可以参考一个右归丸，两者搭配，健脾补肾，轻松解决脾肾阳虚
但是大家需要注意的一点是，右归丸是用来补肾阳的，但是在阳虚的情况下，人呐多多少少会有一点阴虚。有这种情况的话，就不能用右归丸了
我们需要在补阳的基础上，再加上一个补阴，先补阴，再补阳，然后再补肾，这个时候，我们我们可以参考一个桂附地黄丸。
而且呢，脾虚容易生湿，这个时候，我们就需要先健脾祛湿再补肾了，那我这个时候我们就不能用归脾丸了，因为归脾丸里面有大热的药材，我们可以参考参苓白术散来祛湿，然后在健脾补肾。你记住了吗？好了，今天的分享就到这里了。