这五种水果小孩少吃 (夏季娃少碰的四种水果)

夏季是吃水果的好时光,水果虽好可给宝宝吃还是要注意的,以下这6种水果不建议宝宝多吃。

小孩必吃的六种水果,这六种水果千万别给孩子吃

樱桃

樱桃含有丰富的铁、钾、维生素C等元素,口感甜脆,但樱桃的果肉中带核,宝宝在食用时很容易把核吞进去。

小孩必吃的六种水果,这六种水果千万别给孩子吃

像夏季的杏、李子等水果在食用时也是需要注意的。

山楂

山楂中有机酸含量高,过多食用会增加胃酸分泌,导致肠胃不适,尤其不能空腹吃山楂,以免刺激肠胃,影响食欲。

小孩必吃的六种水果,这六种水果千万别给孩子吃

另外,山楂中的果酸会对宝宝牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏,孩子还是要少吃。

山竹

山竹中含有一种特殊物质,具有降噪,清凉解热的作用。而且山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

小孩必吃的六种水果,这六种水果千万别给孩子吃

需要注意的是,虽然一般人都可食用山竹,但每天吃三个就够了,不然山竹中的纤维素容易在胃中吸水膨胀,让宝宝噗噗困难。

西瓜

西瓜是夏季的盛产水果,西瓜果肉中所含瓜氨酸、精氨酸等成分,有清热解暑的功效。

小孩必吃的六种水果,这六种水果千万别给孩子吃

西瓜属于寒性食物,孩子在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,出现胃肠功能紊乱。

芒果

芒果的糖分高,宝宝吃得太多容易肥胖,而且芒果中含有刺激皮肤的物质,有些对芒果过敏的宝宝在食用或者接触芒果时会过敏。

小孩必吃的六种水果,这六种水果千万别给孩子吃

杨梅

杨梅酸甜可口,富含丰富的维生素和矿物质,还有促进消化的纤维素。

但杨梅中有果蝇幼虫,需要在吃之前用盐水泡十几分钟,小白虫就会出来了,即使吃到肚子里也没有太大问题。

小孩必吃的六种水果,这六种水果千万别给孩子吃

只不过杨梅中的有机酸含量比较高,吃完需要及时清洁口腔。