很多长痘痘的朋友都有一个通病，明明痘痘已经恢复了，怎么又长出来了？告诉大家：即使痘痘医治好了，也一定要继续保持定期畅通毛孔和补水的习惯，忌胡吃海喝，不管不顾，不彻底洗脸，熬夜不睡觉！
所以提醒痘友们要定期疏通毛孔，清理毛孔内垃圾和化妆品残留，毛孔畅通了，水分才能补进去，皮肤才会更健康。简单来说，护理皮肤就是三分医治七分养！下面说说怎么养好皮肤做好护理：
1、正确地清洁皮肤
大家往往容易走进一个误区：多洗脸就可以少长痘。其实不然，特别是油性皮肤的人，经常是越洗越油，“痘”越多。建议每天用温水洗两次脸，不用碱性大的洗护用品；不要用力搓皮肤，以免伤及角质层破坏了皮肤的屏障功能，使皮肤变得脆弱、敏感。
2、正确地使用护肤用品
结合自己的肤质，合理选用护肤用品。
3、保持良好的生活习惯。
一方面是饮食，*疮痤**患者尽量避免使用刺激性、高脂肪、高糖类的食物，这几类食物能不吃的就尽量不要吃，也可以少吃，但是不要过于吃多或频繁去吃。
另一方面是生活起居，保证高质量的睡眠尤其重要。此外，还需保证良好的精神状态，学会调整自己的情绪及精神压力。
另外，可以多补充维生素A和维生素B。维生素A能帮助维持角质正常代谢，抑制皮脂腺分泌，减少皮肤出油。可以从西红柿胡萝卜或橘子中获取维生素A。维生素B能调节皮肤分泌，让皮肤能正常出油，在全麦食品和各种杂粮中含有大量维生素B。
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