和美食相关的日剧有很多，但这一部，给我一种小而美的感觉。
与《孤独的美食家》强调五郎大叔胶体面部表情反应演绿，来强调食物美味可口叫人印象深刻不同，《一个人的围裙》（又译《自言自语的田裙》)则重在传递“推爱与美食不可辜负”的氛围感和食物与情绪的结合关联性。
短短12集，每集不过10分钟的长度然而每一集出现的食物都恰好符合这一集女主遇到的人、事、心绪什么样的心情使做出那一刻身心灵最需要的食物，而后认真拍照，写日记，让人直切感到，好好做饭、好好吃饭这件不起眼的小事，其实比什么都重要。所谓认真对待生活。蹈实活在当下，不过就是一蔬一饭一饮，而后每次回忆起当时的人，事，心绪的时候，脑海里浮现的使是真切的食物的滋味，真实可感。
比如突如其来的降温冷雨，冰箱里的库存渐少，忙中出错的工作流程……身体电量告急，就需要比平常再多一点的碳水、浓郁味道和烫口温度，奶汁烤菜便是不二之选。牛奶加土豆，是双倍的醇厚温暖。
有些顿悟。只能发生在吃饱之后。胃填满了，心也打开了。谁的生活不是一地鸡毛？只是有人会用食物点亮魔法来打败生活中的小咬啮，给自己带来治。
女主角夏树，普通的上班族女生，单身，独居，光是应付日常就够晕头转向。自己做的简单食物，变成了生活的特效解毒剂，有色有香，也有情绪、填饱肚子，更抚慰心灵《一个人的围裙》每集不长，剧情也简单。
但看着看着就会发现，一个人，一间厨房，十几分钟专注的料理时光，有时候就是安定心神，加满能所需要的全部。生活动荡不安，世界天翻地覆，但希望食物落进胃里的那一刻，我们还能找到几分爱和勇气。喜欢这样的日式家庭料理电影。从不同层次，深浅的生活状态不动声色的表达情感北欧道具包围的厨房，真的是我的梦中理想！
除此之外，夏树不紧不慢、积极乐观的生活态度，她给白己打造的城堡，绿植，插花，各种各样的完饪器皿。摆件、餐盘…就像之前看过的餐小森林》一样，清新、简单、安详，好好吃饭，认真生活，怕加班到深夜，怕痛哭难受到撕心裂肺，哪怕焦躁不安到难以入睡，也要照顾好自己，毕竞风吹麦浪的时候每一粒米都有它的意义。
致敬湿柔生活，享受独处，活在当下，认真和自己相处的人儿们，打造属于自己的一屋三餐四季，真是一件妙不可言的事。
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