脉轮精油
莱姆
英文名
Lime
拉丁学名
Citrus aurantifolia
科属
芸香科柑橘属
萃取部位
果皮
植物简介
具有绿色果皮的佛手柑、绿桔和莱姆等，每一种精油都是和 第四脉轮 互相共鸣的香气，但莱姆是其中最轻盈的香气，只要吸嗅它，就会让我们的心愉悦不已，且让我们的心变得纯粹。
一般所知，我们所见的莱姆果皮通常是绿色的，而当它熟透之后，果皮就会变成黄色。我们平常所见的绿色莱姆果实，其实是在变成成熟的黄色果实之前，准备要不断成长的“ 莱姆宝宝 ”。因此，它能够让我们感受到清新的年轻朝气，以及对于成长之旅的期待感和兴奋感。
身心作用
莱姆的香气是能够打动我们的心，并让我们衷心对自己产生期望和期待的传感器。“ 我想要做这件事！ ”它的香气让这样的心情变得更加明确，让我们感觉到自己值得做这件事。
我们经常会在想要做些什么的时候，立刻进入利益得失的价值判断当中。“ 就算完成这件事，对我又有什么帮助呢？ ”我们通常会习惯用这样的思考模式去看待一件事。即便如此，我们应该很清楚，自己内心的某处正告诉自己 “ 遵循内心的声音去生活，可以护我们筑出更加幸福的人生 ”。在这种时候，我们可以积极地在生活中使用莱姆的香气，因为它会支持我们去创造属于自己的人生，并让我们得以培育出一种爱的感觉，名为珍惜自己。
因为它是能够净化我们的心的纯粹香气，所以也很推荐总是掩盖住自己情感的人使用这支精油。此外，若我们因为经常紧开着心门在生活，而感到生活阻滞难行，并陷入“ 反正我就是做不到 ”的感觉中时，请务必试着活用这个香气来呵护自己。
注意事项
光毒性是一种会“ 将光集中 ”的植物特性，因为莱姆精油具有光毒性，一般来说，建议使用浓度最好在 0.5%以下 。提到“ 光毒性 ”，或许有些人曾因为擦拭莱姆精油而长出斑点，认为光毒性是不好的。虽然确实有这样的作用、但我不认为光毒性是不好的事情。
柑橘类的水果，会透过果皮奋力地吸收太阳光，以让自己成长茁壮，因此果皮会呈现太阳般的黄色和橘色。不过，因为像莱姆等绿色果皮的水果，是在“ 我接下来要开始吸收太阳的光喽！ ”的时间点被采收的，因此仍残留着将太阳光收集到果皮上的特性。若将从果皮压榨而来的精油涂在皮肤上的话，它会将光集中到涂抹的部位上，最终皮肤上就会出现斑点和发炎的症状。
让我们换一个角度来看，比起光毒性，这应该更适合称为“ 集中光的特性 ”吧！此外，光在我们的认知中，可以被视为“ 希望 ”和“ 未来 ”的象征。因为具有将光线集中到自己身上的效果，所以，当我们想要不断吸收可以让自己成长的事物时，绿色果皮的精油可以成为我们最强而有力的后盾。请不要因为这些精油有光毒性就敬而远之，我很希望大家妥善地使用这些精油。
推荐的使用方式
很推荐使用扩香机等扩香产品，透过香氛浴好好享受莱姆精油的香气。我认为莱姆有助于让呼吸变得更加深层，并让心感到更加轻盈。因为这个香气会让人情绪高涨，所以可以从早上开始到日落时分，充分地享受它所带来的能量！此外，因为其具有光毒性，若要在白天将它涂抹在肌肤上的话，请将精油稀释到0.5%以下作使用。
本文出处
《提高心灵疗愈力的脉轮芳疗》
作者
小林 慧