夏至是农历二十四节气之一，通常出现在公历的6月20日或6月21日，是全年白天最长、黑夜最短的一天。在夏至这一天，由于地球自转和公转的角度变化，北半球的太阳直射点达到了北回归线上方的最北端，因此北半球的白昼时间达到全年最长，而南半球则是黑夜最长。
夏至是太阳北行的转折点，夏至这天过后太阳将走"回头路"，太阳光直射点开始从北回归线（北纬23°26'）向南移动。对于我国位于北回归线以北的地区来说，夏至日过后，正午太阳高度开始逐日降低;对于我国位于北回归线以南的地区来说，夏至日过后，正午太阳高度经过南返的太阳直射后才开始逐日降低。
夏至在中国传统文化中有着重要的意义，被视为“岁岁平安、丰衣足食”的象征，人们还有热爱夏至的习俗，如吃粽子、喝菖蒲酒、晒太阳、赛龙舟等。同时，夏至也是许多民俗活动的重要节点，如端午节、水灵节等，在中国民间也有许多以夏至为主题的诗歌、歌曲和艺术品。
