回复：病急不能乱投医，首先，没有症状不用吃药，退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状，在没有症状时，切不可盲目服药；如果有低烧的症状，可以采用物理降温的方式进行降温； 如果人体体温超过38.5℃，就应该服用退烧药了 ，赶紧把体温降下来，并且，高烧连续反复应及时去医院，检查确切的原因。在服用药物时，应注意以下2点。

1.西药退烧药选用一种即可

如果高热症状明显，浑身酸痛、头痛剧烈时可以用些解热镇痛药，即退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，应把握“中病即止”原则，不要联合使用，而且要注意每日服用剂量不要超标， 否则对肝脏会有损伤。

比如，对乙酰氨基酚或布洛芬一天内不要使用超过4次。使用布洛芬退烧时，应注意每次间隔6小时，一天用药不超过4次。使用对乙酰氨基酚退烧，若持续发热或疼痛，每4小时～6小时可重复使用1次，一天用药不超过4次。

2. 中药感冒药尽量只选一种，按照药物使用说明书服用

连花清瘟、清开灵、蓝芩口服液等中成药选择一种即可，没必要两三种一起服用，因为它们都含有清热解毒类的苦寒药，叠加使用易伤脾胃，引邪深入，只选择一种对症的药物，按照药物使用说明书服用就可以了。

此外，如出现咳嗽等症状，需要服用镇咳糖浆时，应该干喝，服用后半小时内也不要喝水，让糖浆在喉咙待一会儿才有效。如咳痰严重需要使用对乙酰半胱氨酸泡腾片，切记要将泡腾片溶解在温水中后再服用，不要直接吞服。

这6类人慎用连花清瘟：

● 风寒感冒者不适用；

● 儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用；

● 高血压、心脏病患者慎用；

● 有肝病、糖尿病、肾病等其他慢性病严重者应在医师指导下服用；

● 过敏者禁用，过敏体质者慎用；

● 运动员慎用。

这5类人群慎用布洛芬：

● 严重的冠心病、心衰病史患者慎用；

● 严重的消化道溃疡、出血病史患者慎用；

● 因慢*病治性疗**，需要联合使用抗血小板药物和抗凝药物的患者慎用；

● 严重肾功能不全患者慎用；

● 过敏者禁用，过敏体质者慎用。

这些人可选择对乙酰氨基酚替代布洛芬，但对乙酰氨基酚每天的剂量要控制在两克以内，确保安全性。

回复：是有帮助的，维生素C又叫抗坏血酸，在提升人体免疫力、抗感染能力上有着重要作用。

如果你在换季时期经常感冒、动不动就有淤青、伤口愈合或疾病康复时间非常长，那体内可能就缺少了维生素C。

1杯柠檬蜂蜜水助你改善免疫力

柠檬里含有丰富的维生素C，它能够帮助我们抗氧化、改善免疫力。把黄柠檬切成薄片，然后和1勺～2勺的蜂蜜腌制在一起，放冰箱冷藏二十四小时，喝的时候拿出一片柠檬和蜂蜜水，用温水冲开就可以了。当然只喝这一杯肯定不太管用，只是希望大家能够有这个习惯，长期每天喝上一杯是比较合适的。

柠檬蜂蜜水有三类人群要适当注意：

● 婴幼儿尽量不喝；

● 糖尿病患者不喝；

● 反流性食道炎、反酸烧心症状比较重的老年人尽量少喝。

来源：CCTV生活圈

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