回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速*攻反**，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。我一直以为只有广西和广东才有回南天，其实福建、海南、湖南、湖北江西等地区都会受到回南天的影响。以学子为例，当回南天的时候衣服常常是不干的状态，哪怕凉了一个星期，都可以拧出水，住在学校里都是几个人一起住，凉衣服的地方又小。
有些迫不得已凉在围栏上，
这个潮湿的空气，霉菌繁殖速度快，很容易出现皮肤搔痒，皮炎湿疹等皮肤病。应对方法如下：回南天气不需要长时间开窗通风，反而一定要紧闭宿舍的窗户。如果害怕空气无法流通的话，建议在中午的时候短暂开窗。
2:铺报纸
在宿舍地板或者桌子铺一些报纸能够帮助吸湿，能防止宿舍变得湿漉漉。
3:挂干燥剂
回南天里，除湿干燥剂放在宿舍和洗手间可以有效防潮，而且不少干燥剂还有各种香味，能让宿舍飘香。柜子可以挂一些除湿包，防止柜子东西受潮。不止是学校，在使用电器过程中都要注意潮湿天气中，危险性相对较大的是使用多年的线路、电器、开关插座等。回南天里，如果你住的是老房子，就应该检查一下电路系统。厨房中的插座可能靠近水池，回南天本就潮湿、若加上线路老化，出现了漏电，就容易导致室内线路全被烧坏。此外老的电视机、空调等要经常使用，可通过内部发热使得电器自身的潮气降低，从而降低危险性。
受影响最严重莫过于老人。这样的天气对于老年人朋友来说是一个极大的考验，甚至会导致心脑血管疾病的发生。那么老年人朋友在春季时节该如何保健呢?定期随访和随诊：医患双方应进行有效的诊室随诊，上门家庭随访或者电话、手机短信随访，及时了解心血管病情变化和各种药物治疗效果。
除了日常生活需注意防湿，防潮工作以外，应尽量保持运动，促进血液循环，保持周身气血的流畅；有明显湿重症状者，可尝试到正规的医疗场所拔火罐或做温针治疗。
皮肤病和妇科病其实我们都逃不过回南天的煎熬，无论我们身处那个角落，都能感觉到空气充满了湿意，既然逃不过，只能美美的享受大自然的馈赠。只能期待它早早的溜走。