手饰分三大类：一类所谓的贵重金属，比如金银；一类属玉，比如玉镯，一类属木制的。主要作用也有三类：一是美，漂亮；二是信仰；三是对健康好。 饰品的保健作用 金银重镇安神，玉石养阴滋补，木制的芳香开窍。无论是首饰、耳环、手镯，大家选择的时候，可以根据饰品的材质，来选择什么样的，适合什么年龄、什么体质、什么季节来戴
手腕上有几个穴位，你带着它就是缓性刺激到这些穴位，等于间接地按摩。 手腕阴面（朝里的一面）有三个穴位：太渊、大陵、神门。 今天主要讲：神门穴：凡是镇静的失眠的，心经常烦乱的，没事你经常按摩这个穴位，大夫扎针的时侯也要扎这个地方，当你不安静的时侯，心里乱，睡不好觉的时候，可以按摩这个地方。 太渊穴：是肺经的穴位，在大拇指下手腕处，当你疲乏、劳累的时候，就揉按这个穴位，它是补气的，人的气血足了自然睡眠就好了，气力也有了。假如我们戴着手镯，它咣当咣当的就会经常刺激到这两个穴位，起到安神补气的作用。 手腕背面（阳面）还有三个重要穴位：阳谷、阳池、阳溪。
这三个穴位都是补阳的，阳虚、气色不好、虚弱的人，能阴阳平衡。方法：手腕低着转，一是从里往外转，转的是阴经，因为你的筋腱那儿使力了，还可以从外往里转，转的是阳经。所以建议大家对没事经常转转，活动四肢。 从医学上来讲，就是三条阳经分别是手太阳、手阳明、手少阳这三条经脉都聚结在手腕上，所以无论从经络上还是穴位上来讲都是关键的
现在盘玩和收藏木质佛珠手串的人越来越多了，每个人喜欢的材质也是各不相同，有的钟爱海黄绚丽的纹路，有的喜爱小叶紫檀古朴的气质，还有人喜欢沉香自然优美的味道，虽然木材不同，但对于我们来说都是有一点相同的，那就是佩戴这些木材对我们的身体大有益处。
介绍几种种木质手串的作用
沉香，大家都知道它自然清新的香味，说起它的佩戴带它的好处还真不少，它的香味可以起到宁心静神的作用，经常佩戴还金额以补充肾不足，传说中沉香还可以祛除邪恶，让人神清气爽，精力集中，调节人体阴阳平衡。如果用沉香泡茶，还可增强体质、温胃理气的功效。
黄花梨因为其坚硬的木质和绚丽的纹路一直是木中王者，它是制作工艺品、佛珠手串和实木家具的顶级木材，黄花梨本身也具有降血压和降血脂的功效，平时佩戴黄花梨的手串可以促进血液的循环，恢复人体活力。古时就有用黄花梨来治疗高血压的例子。中国古代名医李时珍就在《本草纲目》上有着记载:拌和诸香,感引鹤降,与人体长期接触辟天行时气,辟斜恶气,可换气除病痛,延年益寿” ，可见黄花梨的药用效果的确很不错。
佩戴金丝楠手串可以起到舒筋活络、安神静气的功效，长久佩戴把玩金丝楠还可以使人体肌肤更加光滑细腻。金丝楠也有着独特的清香味，可以起到醒脾祛湿，强肾固本的功效。
老山檀是檀香中最顶级的，它的檀香味使人闻后神清气爽，思维活跃，平常佩戴老山檀的手串可以杀菌提神、稳定情绪，使人心境平和的作用