近期，甲流成为了热门话题，有数据显示，甲流相关搜索指数已从100多万上涨到了1000多万。这说明，人们对于传染性疾病的警惕性和关注度，都有所提升。
那么，甲流到底是什么？有哪些典型的症状，该如何防范呢？
关于这些问题，我们首先要知道，甲流是流感的一种，是由甲型流感病毒感染引起的呼吸道传染病，感染甲流后，患者会出现发热和四肢酸痛、乏力等全身症状，也可能伴有咽痛、咳嗽、鼻塞流涕等呼吸道症状。
此外，由于甲流病毒主要通过呼吸道飞沫和感染者密切接触传播，我们在日常防治甲流过程中，就要注意切断其传播途径。
具体来讲，我们外出要戴好口罩，避免接触他人的呼吸道飞沫。同时，流感病毒可以在人体外存活数小时之久，我们一旦用手接触了沾有病毒的物品后，就容易在接触口鼻时被感染，所以大家也要注意个人卫生，勤洗手，并避免用手接触眼睛、口、鼻。
除了物理方面的防护，我们还可以提高机体免疫力，加强对病毒的抵抗能力。在这方面，建议符合疫苗接种条件的人首选接种流感疫苗，疫苗能为机体建立有效的免疫机制，且因为流感病毒每年都会有变化，过去接种过疫苗的朋友也需要重新接种，以获得最新的保护力。
不符合疫苗接种要求的朋友，还可以通过健康规律的生活习惯来提高自身免疫力，如适当进行跑步、打球、骑车等体育运动。同时保持充足睡眠，避免熬夜，熬夜是导致身体免疫力下降的主要方式之一，另外还要注意保暖，春季早晚要适当增添衣物。
如果有些家庭想要提前备药，可以参考国家卫健委《流行性感冒诊疗方案（2020年版）》，选用纯中药制剂连花清瘟。
在2009年甲流大流行期间，循证医学研究就显示出，连花清瘟在降低甲流患者疾病严重程度方面具有显著效果，连花清瘟组可显著缩短甲流患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状持续时间。CCTV新闻联播还曾对该研究进行专题报道“中药抗甲型H1N1流感取得重大突破”，足见连花清瘟对抗甲流的有效性。
值得一提的是，连花清瘟不仅对甲流这类流感疾病有效，还对普通感冒、新冠病毒感染有作用，是实用性很强的常用药物。在甲流高发、新冠也依然没有完全消失的情况下，我们可以酌情准备一些连花清瘟，以备不时之需。
最后提醒大家，面对甲流这类流感病毒，我们已经有了非常丰富的防治经验，大家不用过度担心，但一定要做好日常防护，发生症状时也要尽早干预。