进入“三九”，冻疮总是纠缠怎么办？皮肤会出现一个或者多个硬硬的红疙瘩，在局部变热之后还会瘙痒难忍，严重时还会破皮、溃烂、流脓，留下难看的疤痕，因此令人非常的困扰。我们要想防护好它，首先就得了解一下冻疮是如何形成的！
1.由于身体暴露于寒冷环境，然后复温所导致的异常反应。皮温升高会导致皮肤下的小血管比周围大血管扩张得更快，这会使血液渗漏到附近的组织，从而引发冻疮。
2.也可能是由于长期反复暴露于寒冷、潮湿的环境中，皮肤血管收缩导致皮肤组织缺血缺氧，时间长了血管麻痹扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。
身体哪些部位容易好发冻疮？
1、手部：手部是冻疮高发的部位之一，因为我们的手平时经常露在外面，因此比其他部位更容易变凉、变冷，一旦手部变凉、变冷了，血液循环速度就会变慢，血液淤积在局部时就会形成冻疮。一般来说，天气寒冷时没有注意做好手部保暖，冻疮在一天内很快就会出现，而有些人的本身气血不足、四肢血液循环差，天气变冷时更容易早早的出现冻疮。手部的冻疮的高发部位在小拇指外挠侧以及手背外侧，还有些人的手指关节以及手掌心外沿都会长出冻疮。
2、双脚：双脚也非常容易发生冻疮，因为双脚血液循环同样也容易变差，尤其有些人穿的鞋子不透气，双脚还容易出汗，出汗后没有及时换鞋子，会导致鞋内变的湿冷，最终就会长出冻疮。双脚最容易长冻疮的部位是脚后跟以及小拇指关节处，严重时，脚掌、多个脚趾同时出现冻疮。
3、耳朵：耳朵也是一个除了手之外最容易暴露在外面的器官，同样也是冻疮的高发部位。比如有些人冬天外出时不戴帽子，就会导致耳朵受冻，在外耳边缘出现一些小小的、红红的冻疮。
4、脸颊：脸颊长冻疮也是一种比较常见的现象，一些经常进行户外活动的人群最容易导致脸颊长冻疮。
5、大腿内侧：虽然大腿内侧是被衣服紧紧的包裹着，但是也有些人本身体质差，血液循环不好，同样也会出现大腿内侧长冻疮的情况。
有人也许会问，那我把自己穿厚实一点，是不是就不会长冻疮了。小编告诉你别再“全副武装”防冻疮了，这样反而适得其反！这是因为虽然寒冷是冻疮发病的主要原因，但潮湿和冷风的刺激则可使病情加重。对于预防冻疮正确的做法是：
1. 保暖的同时要注意防止身体潮湿，不要穿过紧的鞋袜。
2. 加强体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力
3. 受冻后不要立即用热水浸泡或取火烘烤，以免加重症状。
如果冻疮已经找上了你，别急，小编给您推荐几个小妙招，您不妨试试！
1，可以用红辣椒煮水来治疗冻疮。将晒干的红辣椒放入沸水中煮一段时间，然后等到冷却，将冻伤的部位泡进水中。之后再将水中的辣椒取出来贴到手冻伤的地方。第2天取下，反复几次即可。
2，烤热的萝卜块治疗冻疮，将白萝卜切成长条，用镊子夹住放在明火上烤，当萝卜有一些温度以后放在冻疮的部位不停的抹擦，等凉了之后再次加热反复多次，几天以后就可以治好冻疮。
3，利用烤熟的生姜片来治疗冻疮，把生姜切开和以上白萝卜的方式一样放在火上烤，反复擦拭在冻伤部位，几次即可。
关注小编，和大家分享常用健康小知识！