近日，因连续低温天气影响，献血人数骤减，血液库存紧张。在此，承德市中心血站呼吁广大适龄健康市民捐一份热血，献一片爱心。为生命增添亮丽色彩。每一滴鲜血都是生命的信使
从你的身体里流淌出来
又缓缓流入另一个人的生命里
带着温暖、带着爱心
使生命重获希望
血暖情更暖
为满足临床用血需求
爱心企业纷纷行动起来
以实际行动履行社会责任
诚挚的期盼您勇敢的伸出手臂，用热血来温暖这座城市，无偿献血，我们永远在路上。献血的好处：
01、适量献血可降低血脂，延缓衰老血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。适量献血可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂粘稠度下降，有利于改善心、脑、肝、肾等重要器官的供血供氧状态，维护正常的生理功能，延缓衰老。02、适量献血可提高造血功能，提高免疫力自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血干细胞产生更多的新生血细胞和免疫球蛋白，经常按规定期献血，就可使骨髓保持旺盛的活力，提高人体的免疫力。03、适量献血可减少癌症发生率体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓，过高则适得其反。人体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以排除体内过量的铁元素，一定程度上可有效地预防癌症的发生。
献血小贴士：献血前注意事项1.携带本人身份证或其它有效身份证件。2.献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。
3.不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等，不要饮酒。
4.献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
5.了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。
献血后注意事项：1.献血后，压迫针眼处10分钟防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水， 避免感染；献血手臂24小时内不提重物。2.24小时内不做剧烈运动和重体力劳动。
3.多饮水，适当补充一些维生素 C 和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。
4.如果针眼处有渗血，出现红肿，24 小时内冷敷，24小时后热敷，一般7-10天会消失。
5.个别人献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。
献血咨询热线：0314-2695111 、2273839（承德市中心血站）